养成一个习惯要多久？网上说是21天。
21天你坚持跑步，到了第22天，双脚会自动伸向运动鞋。
21天你早起早睡，到了第22天，太阳一露面，你的脑袋就会离开枕头。
那摧毁一个习惯要多久？毕竟很多坏习惯，已经养成了许多年。
前两天身体不太舒服，跟朋友聊完正事，他带我去推拿。
推拿师穿着白色长衫，两手略微在我身上拂了一拂，就分毫不差地说出我目前身体出现的问题。
当时我就产生了极大的不信任感，这分明是个伪装成推拿师的算命先生，肯定是来吓唬我的。
结果吱吱哇哇推完，又走了一遍气罐，推拿师被我吓到了。
他盯着我背上的淤黑，就像看一幅卦象，这幅卦象显然是大凶。
推拿师跟我说，你要回去打坐，运动，我教你四五个好习惯，你可以自愈。
我算了算这些好习惯实现的可能性，谢绝了他的好意，表示宁愿继续过来消费。
推拿师不甘心，又说，你怕浪费时间，那至少可以改掉点坏习惯。
熬夜，饮食不规律，情绪波动大。这三个先改，剩下几百个慢慢来。
要怎么改呢，只有夜晚是属于自己的，只有饮食是可以任性的，只有情绪是真实的。
所有的坏习惯，都提醒你曾经的喜欢。
曾经喜欢在凌晨看着朋友一个个入眠，喜欢冰凉的糖水围绕着辣火锅，喜欢觉得没趣就开门离开。
因为还在喜欢，所以不想去改。
何况比起我来，习惯更恶劣的人多的是。我有一个朋友，已经被坏习惯拖累得生活都不正常了。
他手机24小时开着，塞在枕头底下，一晚上被赌场短信和软件推送频繁吵醒。
他早早起来，却在上班前往颐和路绕一大圈，绰绰有余的时间，被他一圈圈绕得来不及。
他时时刻刻在改动自己网络社交账号的名称，心情说明变得很快，一刷像是滚动屏。
他习惯了推掉出差，拒绝加班，习惯把家里面一遍一遍拖，钻到床底下拿着毛巾细细把灰尘揩干净。
这些习惯他用四年养成，四年去贴近另一个人，陪她聊天，接她上下班，通报自己的状态，他有了洁癖，因为她有哮喘。
接着他用六年，继续小心维持，即使已经分开，依旧在空间中留出另一半。
摧毁习惯要多久？
不在于时间的长短，只需要一个简单的理由。
当你不喜欢，你就不习惯。
猜你也喜欢：你给员工的，就是他给客户的！(员工,自己的,的人,选择,公
你给员工的，就是他给客户的！(员工,自己的,的人,选择,公司) 没有员工的努力，任何设计良好的服务提供体系都不可能实现。相反，由于一个公司不能兑现承诺，带给客户的伤害会比没有承诺还要大。
在客户的眼里，每个员工就是公司。因此，一个指望以无敌服务制胜的企业必须足够地关注自己的员工。
而一个企业成长的过程，实质上也就是员工成长以及员工与企业建立更紧密关系的过程。
如果想把员工导向做到极至，那么，和挑选客户一样，你必须做和必须做好的第一件事情，是选择正确的员工。请先不要说你的公司多么小，多么没有影响，多么没有可能选择员工。没有人没有选择，只不过是空间大小而已，重要的是你对这件事情敏感的程度！员工态度决定公司的一切
所有重视服务的公司都极为重视服务的起点——员工的选择。而选择的标准最重要的是态度。
重视服务的公司会用各种方式试探和选择合适的员工：
●海航选择空服人员的标准是“慈善”。尽管没人能给这两个字下一个确切的定义，但我相信谁都能理解这是怎么一回事。
●Schindlerhof找的是“把服务当作快乐的人”。同样，虽然你无法下一个科学的定义，但每一个普通人都知道什么样的人是这一类人。
●国外越来越多的公司开始流行根据一个人的价值观／生活风格选择员工。这样做的道理是：你可以改变一个人外在的一切，但改变一个人的价值观是极为困难的。我的一个中科院研究文化和心理学的教授朋友说：一个人的价值观基本上在学校就已经形成，之后几乎无法改变。作为老总，你能做的仅仅是挑选。
●“无敌服务公司”故意强调自己公司工作的“负面”(诸如：脏、累、要求极高等)，以期把不适合的人吓走，而只留下那些以“苦”为“乐”的人。
●“无敌服务公司”的另外一个做法是：鼓励自己的员工推荐员工。每个推荐成功(标准：新员工能过试用期)的老员工可以得到数千元的奖励。这样做的好处可想而知：自己的员工最知道自己的企业需要什么样的人，由于这些被推荐者将来是自己的同事，他们也不得不十分小心。 猜你更喜欢:喜欢第四号:"春天"(
喜欢第四号:"春天"(小猫,春天,就像,草莓,蛋糕)
我喜欢春天,
其实一年四季之中,我最心爱的季节是秋天,
但是,春天真的是个迷人的季节啊.
寒流刚过,当你裹满厚重衣服,缩著脖子踏出家门时,
赫然发现不那?冷了,
空气不再像刀割般冷硬,开始?软起来,
走路上班途中,
人行道两旁的草皮开满小花,
半熟水煮蛋黄般鲜黄的蒲公英,
紫花酢浆草长长花茎轻叼著粉一红花一苞,
宛若少女蹶起的小嘴,
波斯婆婆纳开著点点小蓝花,
?色蓝的像天空,在清晨空气中宛若点点泪珠.
中午,太阳最大时,
微风带来一阵香甜的气息,
?软得像抹满新鲜草莓鲜奶油的海绵蛋糕,温柔灵巧得像小猫的小爪子,
春天就像?温柔的虎班小猫,
像小猫的一毛一?一样柔顺,
像小猫的掌上的粉一红小肉一球一样软一绵绵,
春天就像第一口草莓蛋糕般令人著迷,
比海绵蛋糕更柔软,像草莓甜中带酸,
拾起品尝,甜蜜瞬间在口中化开,还来不及好好享受,就溜下喉消失不见,
就是这?快!
就是这样短暂的甜美,
就是,这?短暂的,春天.
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