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簡單的早餐有哪些,怎么做的 很簡單的早餐
日期:2023-02-17 18:45:51    编辑:网络投稿    来源:网络资源
小伙伴們好,最近小評發現大家對于簡單的早餐,有哪些簡單好做的早餐這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。1、1.食譜:小饅頭、豆漿、豆腐干、咸鴨蛋、
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    1、1.食譜:小饅頭、豆漿、豆腐干、咸鴨蛋、鮮橘子。制作:將兩個小籠包加熱,咸鴨蛋對半切開,吃一半,將50g豆腐干放入盤中,切新鮮橙子,配250ml豆漿食用。

    2、2.食譜,購買:三明治面包,牙線,花生醬,早餐牛奶,西紅柿。制作:取兩片三明治面包,一片涂一勺花生醬,另一片涂約20g肉干,中間加一片番茄片即可食用。牛奶消耗量為250ml。

    3、3.食譜,購買:全麥面包,香腸,酸奶,雞蛋和黃瓜。制作:取兩三片全麥面包,雞蛋煮熟,1/2黃瓜切成小條加少許鹽,配香腸食用,酸奶200ml飲用。

    4、4.食譜,購買:漢堡面包,奶酪,果醬,早餐牛奶,營養麥片,獼猴桃。制作:將漢堡面包切成兩半,抹上一勺果醬,中間加兩片奶酪;把一個獼猴桃切片,加在面包里或者直接吃。倒入牛奶杯中,加入適量的營養麥片即可飲用。

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