大家一起信仰天主，就不需要人去“谋”了，天主的安排可比人的策略好的多！
人除了把天主放在心里以外，另外只需要这两个人陪伴自己就够了，你的心不需要分给太多的人，不然，大家都分到了，分到的可少了，最后没有一个懂你的心。你只需要祈求天主让我们所有的兄弟按天主的旨意去做就可以了，天主的爱可是无穷无尽的。
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想睡又怕睡 失眠人好多(睡不着,失眠,亚健康,电话,中医院) 宁波晚报讯上周三晚上，国家级名中医、市中医院专家洪善贻及中医院失眠门诊专家周男华来到本报，就失眠及亚健康连线市民。
亚健康看上年轻人
记者对来电作了分析，发现年轻人的比例不少。一位妈妈在电话中焦急地说，女儿才20岁，今年高考时压力太大，晚上经常睡不着，高考后明显好多了。近日，女儿已接到了大学录取通知书，一切如愿，可最近又翻来覆去睡不着了。
一名25岁的男青年也打来电话，因为工作的性质关系，经常要上夜班，两天轮到一回，他不停地倒“时差”，现在处于一种痛苦的状态中：白天上班时，晚上睡不着；晚上上班时，白天睡不着，可又没有办法一下子改变工作。
一名女性替她先生着急，也打来电话。她的先生才30来岁，已是一家大型企业的管理层了，他回到家也经常想着工作的事，压力很大，近来体检检出胆固醇偏高，性生活也不太和谐了。
另一名30岁的男性则说，他是做文字工作的，平时压力很大，生活不太有规律，有时加起班来，睡得很晚，早上又起得很晚，业余也没有什么活动，平时吃的比较油腻，最近总是感到很累，不舒服，去医院又查不出有什么病。
洪善贻专家说，年轻人得“亚健康”的现象相当多，一定要找到引起不舒服的主要原因，然后进行自我调节。建议工作要和生活有一个明显区分，改变一些不良习惯，生活尽量有规律，并进行适当的运动，平衡饮食。亚健康就会慢慢远离。
甬城夜晚不眠人多
来咨询的电话中，关于失眠问题的占了很大一部分，市中医院失眠门诊的专家周男华医师手中的电话根本就无法放下。
第一个向周医师咨询的女士出现失眠症状已经两年，她道出了很多失眠者的心声———对床“又爱又怕”。“爱”是因为身体极度疲累很想躺床上好好睡一觉，“怕”是担心自己躺在床上又睡不着。为了让自己睡着，她开始服用安眠药，从一天一粒逐渐增加到如今的四粒。 猜你更喜欢:没有了你，我把哭当成了笑(浅浅,清寂,时光,记忆,美丽)
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喜
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喜欢在夕阳下拾起一枚记忆
小心的捧在温润的掌心里
隔着一朵光阴的距离
忍不住又把思绪的触角伸向你
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错过花开时遇见了你
你却途经了我生命中爱的美丽
穿过红尘的烟雨
你眉眼间那抹浅浅的笑意
时常被我在一弯月色中打捞起
/
时光里翩跹着一城旧事
那些或浓或淡的牵念
依然会因你而起
每次指尖划过你的名字
都会有初见时那种莫名的心悸
/
流年的风尘伴着多情的雨
春天的故事洒落了一地
总有一份痴痴的眷恋
用心丝密密地织起
无法释怀却也只能安放在心里
/
曾经的美丽和欢喜
化作了眼角一颗凄美的泪滴
于是，我把自己
锁在这座有你的城池里
守着那些时光都无法冲淡的记忆
/
相思在笔尖下婉约成诗
旖旎在每一个清寂的夜里
让风儿捎去浅浅的心语
今生就让我做个诗意的少年
在一缕水墨的清香里静静的等你
……安瑾
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