四月的北京，春意盎然。笔者几经周折才与北京东方诚信货运有限公司经理郑寒雪见了面，这位21岁的经理，向我们讲述了自己艰辛创业的故事。

　　2000年冬天，刚刚初中毕业的她，终于说服了父母，背上行李，带上父母给的1万元钱，离开了家乡呼兰县方台镇榆林村，只身来到首都北京，干起空车配货生意。

　　“万事开头难”。初涉货运行业，可谓“擀面杖吹火———一窍不通”。初来北京人生地不熟，业务又不懂，给郑寒雪带来诸多困难。天生倔强好强的她没有被困难吓倒，不懂就问、不会就学，甚至到大货运公司去偷艺。“精诚所致，金石为开。”凭着勤奋好学，她很快就熟练地掌握了货运的业务知识，生意也逐渐地好起来。然而，事情并没有像她想象的那样简单、顺利。记得那是2002年，一家大型超市要与郑寒雪的东方诚信公司签订长期货运合同，经过几轮电话谈判，双方决定走到谈判桌前签订合同。当出现在谈判桌前的只是一个18岁的法人代表，对方很失望。合作告吹了，到嘴的鸭子飞了。郑寒雪哭了，她擦干眼泪自己鼓劲：你们嫌我年纪小，我一定要干出点大事情给你们看看。她暗下决心：必须要本着诚实做人、踏实做事的原则做出一番事业来，用事实说话，证明自己能行。

　　在经营中真心为客户服务，赢得了客户的信任，不断地深入工矿企业开发市场，那段时间瘦弱的郑寒雪真可谓磨破了嘴、跑断了腿。为了赢得客户的信任，一次不行就两次，两次不行就三次。总之，不成功不罢休地推销自己及公司。就这样，仅用一年的时间，这只京城货运界的“丑小鸭”就变成了“白天鹅”。起初那些瞧不起她的企业，看到“东方诚信”这块金色招牌，在货运市场熠熠生辉，纷纷地给她一些小项目让她去做。可是，郑寒雪认为客户利益无小事，客户再小的事也是大事，再难的事也必须办好。终于，用诚信敲开了客户的大门，用真心换来了回报。局面打开了，货运收入与日俱增。
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小妙计防妇科大病(膀胱炎,维生素,尿道,肌肉,卵巢癌) 宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌……这些病看起来很可怕，如果不想被它们吓到，更不想被谨小慎微的防病措施搞得头昏脑涨，那么从今天开始，你就按照专家们给出的建议行动吧，因为许多妇科疾病无需付出太多，只要持之以恒，一些简单的做法也能收到好的效果。

　　流产：戒烟

　　吸烟有害健康是人人皆知的道理，然而很少有人知道，吸烟会增加流产的几率。不仅如此，有研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。为了宝宝的健康，快快丢掉吸烟的坏习惯吧。

　　滴尿：肌肉锻炼操

　　30多岁的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时，都会有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退。在分娩的时候，尿道周围的肌肉会受到强力的拉扯，一旦恢复不好，就容易失去弹性。

　　产前的一种帮助生产的阴道肌肉锻炼操，同样可以帮助产后肌肉功能的恢复。吸气———收缩肌肉———持续———放松，10分钟1次，一天2次，如此坚持4~6周，就可以让肌肉得到锻炼和恢复。

　　卵巢癌：服用维生素C和维生素E

　　卵巢癌是死亡率最高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，一旦有临床症状时，病性往往已到晚期，所以其危险度不可小视。

　　维生素C和E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭，然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，还要服用一定量的维生素C和维生素E药片或制剂。研究表明，如果每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的几率就会减少一半。

　　膀胱炎：勤上厕所

　　膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病。由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠杆菌易侵人，所以女性患膀胱炎的几率很高。得过膀胱炎的人都知道那种难言的痛苦：尿频、尿急、尿痛、急迫性尿失禁，甚至出现血尿和脓尿。

　　赶走患膀胱炎的危险其实也很简单，你只需做到勤上厕所即可。增加排尿的次数，可以减少尿道中的细菌含量，细菌减少了，膀胱炎自然也不容易患上了。此外，性爱之后也要马上排尿，避免细菌通过尿道传入膀胱中。 猜你更喜欢:撕开心扉(想象,表达,都是,世界,好比)

人们处在一起时
撕开心扉(想象,表达,都是,世界,好比)

人们处在一起时出于自我保护、内敛、空虚、小觑他人等因由，可能因为无聊而尴尬，可写作时必须有聊，得撕开心扉。

说话和写作都是不憋屈自己，效同像运动身体让人身体痛快、心灵畅快，直达快乐的效果。

说话闲散、琐碎，有始无终。写作即是对历史现场的还原，也是对内心和外部世界的反作用力，像营造了一个微观世界，丰富与否在于知识量、阅历、感知和想象，以及情绪的隐忍和情感爆发缓缓的涌现。

有时候，写作急于表达想说的话;想说的话永远不能说的完整、不能说的完全，更无法说的圆满。比如，一个瓶子里装满了各种化学流体，混合流串，需得分离它们，抽离分解出它们含有哪些物质;比如，有条不紊的叙述某些物理运转原理;比如，工程结构设计图落笔的次序，以及它成形的鸟瞰效果图和3D动态效应等等;需得有个合理的四维结构做指导，比如智慧和关爱。

人能感知到的外部世界无疑是真实的(一切皆是个体反应，个人和外部世界瞬息万变，真假莫测。)，可无论任何人形容它、表达它都是经过大脑想象的加工、观察的疏忽遗漏、自然遗忘、个体感知差异，性格和知识储备等诸多因素的影响。

例如，同一个事物由不同的人叙述和表现可能所见略同，其中无数细节的捕捉各有所悟，对其中隐射的变化都经过想象已然改造，个人感受体悟皆与众不同。再说，没有出彩的想象，任何实实在在的事物都显得干巴巴、呆板、黯然、枯涩、单调、乏味，无趣。就是说，没有任一事物被人表达出来是真切的，可以说它是原原本本的，但真实的存在和想象恒久的融为一体，绝无可能分离。也就是说，实中必然存在虚，虚包罗万象;相反，虚也不能脱离实，实好比是已知存在或还未察觉的实体，虚好比是思想和情感，虚既能能反应内心和外部世界，也能改造或创造外部世界，好比极具灵性的无休止活动的大脑;没有思想的宇宙是了无生气不值得生活的!

再举一形象的例，一张照片，照片的内容是真实的，人们表达它们时却是虚虚实实、虚实结合的，比如当中的一个眼神，谁能读懂她，又怎么能让抱着诚实心态的所有人表达出她同样的风采呢!即使是个不动的，看似不变的事或物，同样如此。类似相关，不胜枚举。

另外，写作者敏锐的感性细胞受到内心和外界刺激时能克制一丝丝痛觉的袭扰而不致颓废消沉，依然热爱生活，心存希望。

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