例如,在上午时,你对一名服务员态度恶劣,若你看得见你自己,你就会说:“我真是个刻薄的人!”到了下午,因客户出错,你的同事被连累了,你的老板趁机开始骂人,你挺身而出,为同事说了公道话。在这一刻,你若看得见你自己,你就能对自己说:“我是仗义的!”
你在上午和下午,分别做了负面和正面的事,这些事,你都看见了。然后,你就接纳了,自己就是这样一个多面的人。有时候,你脾气差,怨气冲天,毁灭性澎湃。转眼间,你又很有爱心,愿意付出,喜欢服务别人。你看见你自己的多变,继而,你也接纳自己的多变。这就是整个的你。好的、坏的,都是你。
做了好事时,你可以赞赏自己。做了坏事时,你可以取笑自己,警惕自己。因为这种察觉,你的负面之处会自动递减,你的正面之处会强化和维持。
把这种“看见”以及“接纳”的态度放在爱人身上,你就会发现,你终于懂得了爱。你看见了他的聪明、上进、负责任、慷慨、认真。但同时你也看到了他沉闷、胆小、守旧、多情的一面。你都看见了,他和你一样,是多变而复杂立体的。上一刻,心细如尘,下一刻,他又自大自我,罔顾你的感受。但是,你已不再责怪,他也不再为了他的变化而迷乱。
谁会只有正面的一面?你自己都不是。
要是你已经决定选择他,他就是你决定跟随半生的人,那么,你让自己看见他,接纳他。只有抱这种态度,你才能在往后数十年都爱他。而奇妙的是,当你以“看见”和“接纳”的态度去爱他之时,他是会被你感染的,他也能看见完整的你,接纳完整的你。所有的爱,到了一个位置,都是这种态度:“啊,他就是这样的了!”
其实你明白的,任谁也是这样教导我们,爱就是接纳。只是你不明白,原来,爱是首先要看见自己,接纳自己。那些真理所说的:“所有最伟大的爱,都由爱自己开始。”就是这个意思。
那么,就从今日开始练习,去看见自己、接纳自己。
猜你也喜欢:在平时的生活中消除隐患(炸弹,人时,民族,越多,族人) 在
在平时的生活中消除隐患(炸弹,人时,民族,越多,族人) 在人际交往中,不良性格是一枚炸弹,对人际关系的危害巨大,影响深远。我们亏待他人时,我们忘乎所以时,我们迁怒别人时,我们冷眼旁观时……那些大大小小、致伤致命的炸弹就悄无声息地埋在我们前进的路上,终有一天,我们会碰撞它,会踩响它,轻则受伤,重则性命不保。
普通人家你来我往鸡毛蒜皮的拌嘴,族人与族人之间的世代家仇,民族与民族之间的恩怨纠葛,都是一种能融进基因的记忆,会一代代地遗传,一代一代地积蓄,最终泛滥成灾!一个人不仅能为自己埋下炸弹,还可能会为一群人甚至整个国家和民族埋下炸弹。当年李自成恋上陈圆圆的那一刻,他就为民族和国家的命运埋下了炸弹。
坏人做的坏事越多,埋下的炸弹也就越多,被炸中的几率最大,这就叫多行不义必自毙,咎由自取。
好人,也不可能永远没有失误,所谓人有失足,马有漏蹄,仍然有埋下炸弹的可能。
注重生活中的每个细节,尽量规避因一时疏忽埋下的祸患,至关重要。一不小心,我们就可能在前进途中为自己布下危机四伏的地雷阵,令我们身陷险境,举步维艰。
种善因得甘果,种恶因得苦果,种瓜得瓜,种豆得豆,无论我们种下什么,我们终将自食其果。
把内在的贪欲收敛一点,把短视的眼光放远一点,把愤怒的情绪约束一点,在每一个细节中消除隐患,构建和谐,未来道路上的我们,就会更坦然,更洒脱,更健康! 猜你更喜欢:心未老,爱还在(还在,无畏,让我,在他,那个人)
爱
心未老,爱还在(还在,无畏,让我,在他,那个人)
爱过一场,当那满满的憧憬被失望冲刷尽,幸福随着疼痛消失殆尽,总是以为那颗心再也装不下一个人。人未老,心已不再为谁澎湃,还能再无畏地去爱一个人吗?
19岁,大学,我在千里之外。装满喜欢的那个人的心还在期待,不敢表白,不敢直面,只敢在信里写“一定好好的,好好的•••”,在电话里装着很无畏的语气,说他,说我。
20岁,大学,我普通至极。被感动的心既欣喜又害怕,不相信自己,不接受被别人喜欢,只敢夜里躲被窝里在日记本上写:“为什么是我,这是缘分吗?”,在寝室里忙这忙那似有意地等那个电话,说这,说那。
22岁,毕业在即,去向已决。被爱情俘虏的我背弃父母,执意为爱远走高飞,不要朋友,不顾家人,只在冷凉的夜里紧紧拽着被角,把泪揉进眼里,还一边一遍问自己:“他真的是那个人吗?”在夜风拂面的窗前,一次次扶窗含泪,想过往,想现在,想未来。
25岁,我的世界半边乌云半边晴。事业尘埃落定,苦等的答案隐没在他闪烁其辞的慌乱里。拼命追赶,他已在风里驰骋千里。是风的王子,注定不会为谁停留,我却还在盼自己能再多几个五年,让我在他经过的路旁,长成一棵会开花的树,装点他绵远的旅程。日日,夜夜。
爱过他的心,曾经心痛,却还在固执己见。争吵过后的摔门而去,大打出手的不管不顾,都无法让我对他记仇。曾经温柔的怜惜和相爱的那些点点滴滴总能适时地闯出来,要坚决离开的脚步却次次地步履维艰。也许,我上辈子欠他的,这辈子还是还不完。
|
- 上一篇:有能力爱自己,有余力爱别人,爱别人先要学会爱自己
- 下一篇:返回列表