减肥瘦身可能是jms永远的话题，现在的减肥方法太多了，五花八门各式各样，有的还十分奇特，我虽然身上赘肉不少，但也不敢这样折腾啊（其实还是懒，要是有那份恒心，身上肉再多也能减下去啊），只好寻找那种适合我这种懒人的方法来试试。最近发现了喝花草茶也可以减肥，它既简单（只需开水泡泡）又安全无副作用，潜心研究一下，先总结几条供大家参考^_^：

　　我总结的可以减肥的花草茶

　　玫瑰花??美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm。

　　洛神花??解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。（我最喜欢这个了，因为口感是酸酸的，泡出的颜色红红的十分漂亮，冷、热饮都很好）

　　玳玳花??清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的mm。

　　柠檬片??利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。

　　决明子??促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。（这个就不说了，网上有太多介绍了，通便减肥效果很好）

　　陈皮??可以帮助消化、排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。（许多中医减肥配方中都有它，陈皮性温，和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好）

　　甜菊叶??天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。（最适合想吃甜却又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂）

　　荷叶??自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便。（这个网上宣传的也很多，我还特意到药店买来试试，当时药店的阿姨笑得可暧昧了，说是最近有好多人都来买，我还骗她是买给我妈的，后来因为干荷叶太脏了，碎碎的都是渣子，我实在懒得弄，当然减肥就不了了之了）

　　薄荷??好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了。（可以去油腻，薄荷干的，鲜的都能用，我准备以后在家里种一盆，以后想用的时候就摘几片叶子下来，多“自己动手，丰衣足食”啊，笑～～～）
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热爱是什么？热爱是风，热爱是雨。因为热爱，我们甘于淡泊宁静的日子；也因为热爱，我们敢于金戈铁马去，马革裹尸还。兴趣是什么？兴趣是帆，兴趣是浆。因为兴趣，我们甘于风餐露宿的生活；也因为兴趣，我们敢于九天揽月去，五洋捉鳖回。

激情是灿烂的花朵，芳香四溢，沁人心脾。但若不精心培育，花儿就会枯萎。激情是跳荡的火焰，炽热鲜艳，令人陶醉。但若不添柴加煤，火焰就会熄灭。激情是茂盛的森林，郁郁葱葱，生机盎然。但若不保护管理，森林就会消失。大厦巍然屹立，是因为有坚强的支柱，理想和信仰就是人生大厦的支柱。 航船乘风破浪，是因为有精确的罗盘，理想和信仰就是人生航船的罗盘。列车风驰电掣，是因为有稳固的铁轨，理想和信仰就是人生列车的铁轨

理解是生活的太阳，她将给人们带来无尽的温暖。理解是生活的发动机，她将给人们带来无穷的力量；理解是生活的美酒，她将给人们带来醉人的芳香。

我们不做屋檐下叽叽喳喳的麻雀，要做搏击蓝天高瞻远瞩的雄鹰。我们不做路边随风摇摆的小草，要做高山根深叶茂顶天立地的苍松；我们不做山沟里易涨易退的小溪，要做寒暑不变的一望无涯的沧海。

幸福是贫困中相濡以沫的一块糕饼，幸福是患难中心心相印的一个眼神，幸福是拼搏后相互勉励的微笑，幸福是父亲一次粗糙的抚摩，幸福是朋友一个温馨的字条，幸福是克服困难后的那丝丝甜蜜。

A是一座金字塔，是进取；B是两个连接在一起的心，是友谊；C是未满的月牙，是缺憾。X是人生的交叉路口，是选择；F是一根拐杖，是帮扶；H是互相牵着的手，是真情；W是崎岖的山路，是坎坷。0是一面镜子，让你认识自己；O是一只漂流圈，让弱者随波逐流一面敲响的战鼓，催强者奋勇前进；一块空地，让勤劳者自由地耕种五谷。

春天的脚步悄悄地走进了校园，微微的春风吹醒了沉睡的花草，草地上长出了青青的嫩叶。静静的春夜，下起了绵绵细雨，滋润着万物生长，伴我进入甜甜的梦乡。 猜你更喜欢:又寂寞又美好(寂寞,礼物,都是,美好,仙人球)
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又寂寞又美好

沈嘉柯

有一位素未谋面的、兴趣相投的外地朋友，我们互赠了对方生日礼物，我送出了一条围巾，收到了一双袜子。

还有一些是我从未发出礼物，只是单方面收到礼物，关于他们，有个统一的说法：粉丝。

原来他们是面孔模糊的，因为读者与作者的关系，是“多对一”，我难以具体区分。可是，当一个人送出了礼物，也就被区分开了。

比如，有一个女孩送了我一条手工刺绣的枕巾。这个女孩是苏州的，她说要让我见识一下他们闻名天下的苏州刺绣手艺。

还有一个读者，送给我一朵金玫瑰。叶子上面是一层真正的黄金，并且还述说了一个奇特的故事，关于她和一个同学曲折的爱慕之情。一朵玫瑰附带一个故事，堪称独一无二。

对于这些礼物，我觉得默默接纳是最好的方式。

这些送礼物的人，大概没想到，礼物成了标记记忆的重要定语。寄托在物品之上，收纳于脑海之中。

就这样，人与人之间，哪怕素未谋面，哪怕连名字都不知道，这些礼物潜伏在潜意识里，某天某事某时刻，还是会忽然被联想起来。

白居易就写过一句诗“雪月花时最忆君”。收到礼物一般附带的都是祝福，心情比较美好。我们在置身于美丽景物的时候，记忆就会被唤醒。

有一天，路过花鸟市场，看着小盆里碧绿的仙人球，我便想起送我仙人球，祝贺我搬新家的前同事。那一刻，心中一念，如月照池水。

只要你做过了一件事情，哪怕只送了一个小小的礼物，你也能在某个人的生命里，镌刻下一道痕迹。不管深浅，都是痕迹。彼此有了联系，意义由此而生。

何必再说什么人生到底是孤独寂寞的。在广袤无边的时间荒野里，曾发生过这样微小而真实的交会，寂寞与美好始终并列而行。