[cp]在那个阳光温柔的下午，带着欣喜与向往而来，轻轻的没有惊扰你的美，有沧桑，有沉淀，有温婉柔雅，更有欣欣向荣的未来，
慢慢岁月，见证了柔风拂面的温馨，花艳满城盛景，曲廊流水，留下我留恋往返驻足过的影子，落满青苔斑驳的城墙上，有我不忍踏下的脚印，一个人的漂泊的孤单，你用温柔抚慰他乡人多少个不眠的夜……
还没有品尝够你的味道，我又要去下一个未知的地方游历，你的美刻进了我一生的梦乡
轻轻的我来了
不惊你潋滟美姿
静静的我走了
你的美
盛放在我雀跃的灵魂深处
你的世界我来过
我的世界里终有你
也是这红尘最易结的缘
庆幸的是
我们彼此都未被辜负
我只是一只
误入城市深处的
蝴蝶
在一次次蜕变中完美
绽放自我
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整理心灵包袱的8个方法(自己的,余裕,东西,什么事,心灵) 如果心灵一定要背负着某个包袱，那就背上适合自己的包袱，这样内心的能量才会涌出。
整理心灵包袱的8个方法
1.为了珍惜重要的东西，必须懂得舍弃
想要可以分为“真正想要的”与“现在想要的”。
大多数人在这两个选择上都选择了现在想要的，因此他们短期获得满足，长期却对自己无益。
为了珍惜重要的东西，有时候你必须学会“舍弃”，放弃现在想要的，把重心放在你内心真正想要的。
对一样东西放手，代表你获得了另外一样东西，只要能珍惜对我们来说真正重要的东西，就会感到幸福。
2.如果不丢掉心灵包袱，就无法接纳新的东西
所谓的心灵包袱，就是那些你不想要的东西。随着时间的增加，我们的心灵包袱会越来越多东西，内心也越来越沉重，当我们的内心装入越来越多我们不喜欢的东西时，我们的心灵就会处于满溢状态，这时候必须适时的丢掉一些东西，才能装进新的东西。
3.创造时间的余裕
当你每天充满着各种“必须去做”的事情时，你的心灵就会无法获得余裕，也就感受不到幸福。要创造心灵上的余裕，就必须让自己有些悠闲的时间，让自己学着去感受生活周遭的幸福，而不是让自己每天都忙碌不堪，忙到忘了要让自己幸福。
4.选择适合自己的东西
几乎每个人都花了很多时间在这个问题上：“自己到底想要什么东西？”只有当你选择适合自己的包袱时，你的内心才会有余裕的空间。
选择适合自己的朋友、适合自己的工作、适合自己的另一半，不要勉强自己做自己不欢的东西，就是创造心灵余裕的好方式。
5.交互运用“愉快”和“不快”的感受来维持动机
当你发现自己的动力下降时，亲朋好友的鼓励、长辈的敦敦教诲都能够让你重拾动力，但是随着时间的增加，这些让你感到愉快的效果不再那么强烈，这时不妨用些“不快”的感受来维持动机，例如“我不能输”、“我不甘心”、“如果在这里放弃了，我以后一定会后悔”等语句来让自己维持动机。
6.了解自己什么事能做，什么事不能做
人必须面对现实考虑，分辨什么事情是可以做的，什么事情是不能做的。一个人的能力有限、擅长的东西也都不相同，因此不可能什么事都做，所以必须学会把时间花在自己能做的事情上。
当一个人能够了解自己能做什么事、不能做什么事，心灵也会变得比较余裕。
7.有目的，就有能量
关于一个人想要达到的目的地，只要思考自己想成为什么样的人，这个答案几乎就能呼之欲出。活着只要有目的，就会变得更有动力，工作也会变得更有效率。
8.有爱，就有能量
所谓“有爱”，就是能够让对方与别人感受到幸福。当你能一心一意的为了别人着想，那种心情会让人感到幸福，所以学会去爱别人、让别人感到幸福，也是一种让心灵余裕的好方式。 猜你更喜欢:父爱(父亲,黄瓜,单位,好了,站在)
夕?余
父爱(父亲,黄瓜,单位,好了,站在)
夕?余辉中，挥手告别；车渐渐离去，不忍回头望去，依旧站在村口，久久不肯离开。内心似被什么触一动，拿起电话，“爸，你回家吧！别老站在那。”只听电话一头讲道，“没事，儿子，回单位要好好工作。”每次离家前，父亲总要叮嘱几句，感觉自己在父亲眼里永远长不大。
思绪不由回到几年前的夜晚，自己独坐在床头泣不成声，高考失利的打击是巨大的，仿佛世界在眼前只有灰色*，泪珠不停从脸颊滚落下来，滴在衣角、疼在心上。卧室的门被轻轻推开，熟悉的身影映入眼帘——是父亲。“吃点饭吧？”父亲低沉的说道。“不想吃，你出去！”平生第一次对父亲发火。父亲嘴角微微动了动，“这次考不好还有下次，早点休息。”父亲轻轻关上了门。不曾记得那夜自己是怎么入睡，只记得讲那夜父亲整宿没合眼，一直守在我的卧室门口，生怕我出事。
父亲平凡似水，与土地打了半辈子交道，整天嘴里最爱唠叨的就是那几亩地，但却不希望我接过他手中的农具。父亲常说，“大丈夫志在四方，不能象我一样守着二亩三分地，要出去见见世面，多长本事。”后来我参加了一家大型公司的招考考试，并最终以优异的成绩考入。接到通知的那个晚上，只听到屋那头传来父亲和母亲谈话声，“咱儿子有出息，比我强，进**上班多体面啊！呵呵！”“好了，好了，都念叨了好几边啦！早点睡吧，明天还的下地干活。”母亲劝道。“知道啦！咱儿子考上那么好的单位你不替高兴，真是的。”“高兴归高兴，可是不能不睡觉啊！？我不管你啦，我睡啦！”那段日子里，父亲见人就说，“我儿子考上**了！”满是皱纹的老脸第一次有了微笑。
记得去**报道的那天，父亲一大清早就出门了。当我吃完早饭，正准备出发的时候，远处走来一个熟悉的身影。“等一下，等一下……”原来父亲大清早的特地去了几里外的菜园为我摘了一篮子的黄瓜和西红柿，“拿着，路上吃！”“不用啦，一会就到单位了，拿着这些东西怪累人的！”“那你拿几根黄瓜，很好吃的啊！”“好吧！”我顺手从篮子里拿了几根黄瓜胡乱的塞一进包里，头也没回的上了车，现在想想自己那时是多么的无知。
弹指挥间的流逝，淡忘了许多记忆，心中却始终不忘父亲默默的爱，一株茉莉也许没有让人沁脾的芳一香，但它永远会让你感到清新，感到幽雅，就是这样，犹如茉莉一样静静地开放。无论你在何方，父亲那份真挚的爱定会伴随你一生。再次拨通了父亲的电话，“爸，我到单位了，我会好好工作的！”
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