情商是指一个人在面对各种情绪、窘境、意志以及挫折等的情况下，做出的事情所体现的智慧。而所谓的高情商，往往代表着，在各种各样的情况下，既能保证自身利益，又能让别人接受你，不产生抵触心理。生活中，高智商的人一般具备以下三种重要品质。
1、优雅的进行批评与建议人非圣贤，孰能无过，犯错误并不可怕，可怕的是碍于面子，知错不改。当我们在生活中，发现他人的错误时，我们应该如何恰当的指出才不会让对方反感，并乐于接受呢。高情商的人，通常具备该能力，他们可以很优雅的提出存在的问题，并给予非常中肯的建议。
2、乐于欣赏他人、并学习之每个人都渴望获得他人的赞赏与肯定。学会欣赏他人，既能给他人带来欢乐与前进的动力，同时还能对比自身，有则改之无则加勉。因此，高智商的人，乐于肯定他人的优点，表达敬畏之情。
3、做情绪的主人每个人都难免发发脾气。但要明白，凡事事出有因，我们需要有针对性的发脾气，在恰当的时候，用正确的方式，宣泄你的不满。高情商的人，不会沦为情绪的奴隶，不论外界情况多么糟糕，都能够控制好情绪，积极对待。
人生而平等，在情商上也是如此。情商并不是天生就有的，每个人的情商最初相差无几。情商是可以通过后天培养的，但是一个长期的过程，需要你慢慢积累，产生质变。
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挥洒青春
运动会终拉下帷幕，青春也终会逝去。过去了，不要紧，两旁是美丽的风景。笑过了，哭过了，摔过跤，骄过傲，成过功，结果不是最重要，重要的是品味过。
踏上跑道，那是一种选择，那一种勇气。前面是曲折的道路，是充满未知的未来。当那一声响亮的枪声响起时。，社会的竞争就已经开始。一鼓作气向前冲，冲破挡在前面的荆棘，当铜锣敲响时，鲜甜的甘露便从树上滴落，成为成功者的赠品。每个人都渴望成功，而忽略了获得成功的过程是挥洒辉煌的养料。
当你们拥抱赛道时，你会笑，你会大笑，会哈哈大笑。你的视野变宽了，心成熟了微风与汗水应和着，令你的大脑清怡而舒爽，心轻轻的。
失败了，不可怕，曾经跑过跳过。“失败乃成功之母”，不错的。失败是成功者的基石，聪明人在从中学习，使自己不断学习，变得更好。摔了跤，别害怕，拍拍灰尘，继续走。一切的挫折只会使你向上的激励，未来霞光满溢，还需要你自己走；熬不住，也只能继续熬。
运动会结束了，但青春才刚刚开始，行于霞光满溢的陌路，与充满未知的迷雾中航行，品味那酸甜苦辣，一笑淡然，坚忍出一条灿烂的人生之路。
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