〖创新只是口号？〗
我们都知道：在当今这个变化不断的世界中，如果不持续自我更新，企业将难以为继。调查表明：90%的大企业都致力于创新，在它们近期的年报或高管的演讲中都把创新作为企业的一种核心能力。但当我们请这些企业的员工们描述他们的企业创新体系时，几乎没人能讲清楚。而当我们问他们：“创新是口号，还是实际行动？”绝大多数人都回答：“是口号，还看不到什么实际行动”。
我们怎样解释这种言行不一的现象？一种解释是：高层领导只是嘴上说说提倡创新，并没有想认真去做。但是更切实际的解释是：作为一种企业核心能力的创新到底是什么样子，高层领导心中并没有一个清晰的、成熟的想法。正因为他们不知道创新是什么样子，他们也就不知道如何形成创新能力。
企业要想创新，其智障是什么？第一，大多数企业都把创新理解得过于狭隘，只专注于产品或者是服务，应该把创新扩大到企业的方方面面。第二，大多数企业都把大量精力用于完善现有的东西，而不是去发掘全新的做法。我们需要为形成全新的创新创造条件。
〖拓展创新概念〗
人们一般认为：创新就等同于研制新的产品，而不是定价、采购、广告、分销。吉列就是把创新等同于产品延伸的突出代表。吉列最初生产剃须刀的创新只是从一个刀片，增加到两个刀片，后来又增加到三个刀片。这固然是创新，但它不能从本质上改变顾客对于产品的印象。更重要的是，这种对于创新的狭隘理解不大可能创造出新的市场和新的财富。今天的社会，只有激进的创新才能为企业带来显著的增长。
要想创造新的市场和新的财富，管理者们需要站在整体商业概念和模式的高度来考虑创新。创新“先锋”并不只对成熟的商业概念进行微小的调整，而是以非传统的方式从根本上对创新进行重新思考，目标应该是创造全新的模式。戴尔、星巴克、沃尔玛，采用的都是这种全新的创新商业模式。这些例子表明：获得最大回报的往往是那些根据不断变化的技术、人口特征和消费者习惯来创造出全新的创新商业模式，从而创造出新的利润来源的企业。
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凯文莱弗隆的上胸部训练(胸部,训练,杠铃,哑铃,肌肉) 同施瓦辛格傲视群雄的胳膊、多里安·耶茨所向披靡的背部一样；凯文·莱弗隆极度发达、完美无缺的胸部已在健美界传为佳话，成为众人追求的目标。
胸部最难练的是上胸部肌肉。凯文是如何征服这个部位的呢？请听他的叙说。
经验是最好的老师。为了促进快速、稳定的上胸部肌肉生长，在过去10多年里我试过许多练法，你下面读到的就是我从中总结出来的训练经验，是它们使我的上胸部肌肉达到了最佳状态。
训练动作
我的上胸部训练以下面三个动作为主，即斜板杠铃卧推、斜板哑铃、卧推和双杠屈臂伸。也许你会问我为什么依赖这三个练习，答案很简单，它们非常有效。
1．斜板杠铃卧推。我总是从斜板杠铃卧推开始，板的倾斜度为30度，正好把压力集中于上胸部，而不是三角肌。动作应平稳连贯，保持对重量的控制，当杠杆触到上胸部时速度放慢，然后推起，直到胳膊完全伸直。
2．斜板哑铃卧推。板的倾斜度与斜板杠铃卧推相同，如超过30度，则会把压力转移到三角肌上去。掌心向前，把哑铃推到差一点儿就锁定的地方，收紧上胸部肌肉，然后把哑铃降到初始位置。
3．双杠臂屈伸。双杠臂屈伸是发展整个胸部肌肉的秘密武器。那些缺乏专门设备在家训练的人经常使用它。许多人就是只用这个动作练出了十分动人的胸肌块和清晰度。因为是以体重为阻力，所以每次训练的次数范围没什么不同，我第一组约做25次，然后降到15次，共做3—4组。
训练频率
很多人问我如何增大某个部位，我总是建议他们每周努力训练那个部位两次。上胸部训练尤其如此。
组数和次数为了既刺激快速肌纤维又刺激慢速肌纤维，我每周把一个上胸部训练用于有氧训练模式，每个练习4组，每组25次。另一次训练为无氧增块训练模式，每个练习4组，每组6一8次。训练后至少有3天的恢复时间，否则会过度训练。 猜你更喜欢:如来乘佛法 一百三十九(吃肉,也有,女性,每天都
如来乘佛法 一百三十九(吃肉,也有,女性,每天都,卖淫)
佛是吃肉的，但佛不是每天都吃肉，佛经常吃素偶尔吃肉，每个月只吃两次到六次肉。
每个和尚和尼姑也可以吃肉的，但最好不要每天都吃肉（但和尚和尼姑就算每天吃肉也是没有任何罪的）。每个居士也是可以吃肉的。每个佛教徒都是可以吃肉的。吃肉是无罪的。但信佛的人最好不要每天都吃肉，因为每天都吃肉不太好。应该经常吃素偶尔吃肉，或者每个月只吃两到六次肉，这样才适宜。
佛的舍利子和凡人死后火化的骨灰是一样的，没有区别。
世界上不卖淫的女性有很多，不找情人的女性也有很多。不搞婚外恋的女性也有很多。不邪淫的女性也有很多。
每个卖淫的女性修成罗汉以后就不再卖淫了。
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