许多成功人士出席了一个慈善酒会，这些成功者每一个人都是千万富翁。但是，有一位在报社写专栏的作家捐了5万元，也作为特邀嘉宾出席了酒会。
他们中的每一个名字都是这个城市的荣耀，而且他们之间都十分熟悉，他们手中端着红酒，面带笑意地交谈着。只有专栏作家一个人静静地坐着，没有人理睬他。
一位骄傲的先生来到了他的面前，问：“请问你是……”他说：“我是一个专栏作家。”
骄傲的先生听了，问：“那么你捐了多少钱？”专栏作家说：“5万元。”
这位先生听了哈哈大笑：“你可能走错了地方，这里是千万富翁的俱乐部，我们都捐了100万元，而且我们都是成功人士。”
专栏作家说：“我捐了我所有财富的25%，而你们只捐了1%，请问谁更有资格呆在这里呢？”
这位骄傲的先生听罢，哑口无言。这个故事让我想起海尔公司的总裁张瑞敏说过的一句话：“小不是美，大也不是美，只有由小到大才是美。”他提出了一个相对概念，凡事只有经过相互比较之后，才能分辨什么才是真正的美。从这个意义上说，专栏作家要比千万富翁更富有爱心，更有资格出席慈善酒会。我们的社会常常以财富的绝对量作为评判成功的标准，所谓的成功者就是“一览众山小”。其实，上天赋予每一个人的社会背景、才智、资本和机遇是不平等的，成功不可能以统一的标准来衡量。譬如我们不能说一个打工者一年赚一万元或者一位老师教育了数以千计的学生是不成功的，相对于他们个人而言，其成就感绝不会输给比尔·盖茨。
真正意义上的成功应该是一次对自己的超越，而不应以财富的绝对量来衡量。
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偶尔健身＝"暴饮暴食"(锻炼,运动,健身,的人,痕迹) 不少人利用双休日进行集中式健身以弥补锻炼不足。健身专家指出，懒得运动会伤身害体；而偶尔运动更会害体伤身，无异于“暴饮暴食”。
现代医学研究发现，喜欢参加体育运动的人的死亡率为偶尔参加体力活动的人的一半。对于那些不能长期坚持运动的人们来说，偶尔运动一下，将会加重生命器官的磨损、组织功能的丧失而致寿命缩短。30岁后，人的各项生理机能以每年0．75％至1％的速率下降，而偶尔运动的人和坐着工作的人，生理机能退化的速率是经常锻炼者的两倍。运动和不运动者，同是35岁，其衰老程度可相差8年；到45岁彼此可相差20年，以后每过10年，差距递增两年。
周末集中健身者大多是一星期前5天在办公室里坐着，基本没有运动，身体实际上已经适应了这种状态。周末突然拿出许多时间集中锻炼，反而打破已经形成的生理和机体平衡，其后果比不运动更差。经常进行适度的而不是偶尔的健身锻炼可以延长寿命，且对心理健康也有积极的作用。专家认为，健身效果主要是锻炼痕迹不断积累的结果。所谓锻炼痕迹，即运动后留在健身者机体上的良性刺激。若健身时间间隔过长，在锻炼痕迹消失后才又进行锻炼，每一次锻炼都等于从头开始。
因此，科学有效的做法是每周锻炼3至5次。周末健身族由于时间限制，平时虽不能像周末有充裕的时间，但完全可以选择适宜的项目，茶余饭后就地、就近进行适度的锻炼，就能使锻炼痕迹像链条一样连接起来。这样，锻炼才能真正获得提高体能、增进健康的效果。
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大学里的那些人(深交,你对,的人,大学,朋友)
当你步入大学的那一刻起，相信你心里是兴奋的憧憬的，然而在这种感觉清晰的在大脑里放映的时候，有很多生活中杂乱繁琐的事情蜂蛹而至，友情上的，感情上的。
人心险恶，一个人当你近距离接触的时候你会发现，不同地域的人风情不同，当然心里想的事也不同，心态也不同，爱好，观点都各不相同，一个人从一件细微的小事上可以看出适不适合深交，每个人都有自己的私心，当然了也不能一锤定音，小事的话，没关系自己能忍就忍，因为在大学这个圈子里，多认识一个人对以后会有你意想不到的帮助，朋友就是财富，像这样的人表面上过的去就行，没有必要深交，你心里只要想着他是为自己以后铺路的一块石头。
还有一些人，刚开始你对他好，当你做一件有损他利益的事情，他会记住这件事，以前你对他的好他会渐渐淡忘，更还有可能会加恨于你，所以啊对在大学这个圈子里，对每个人都冷热交替，不要一味的惯着他，这样只会使你痛心。相反，你如果对待一个人非常冷，假如有一件事你帮助了他，他肯定会牢牢记住你对他的帮助，然而以前你对他冰冷的态度他也会淡忘，这就是人的内心想法。这是一个社会现象这就是大学圈子里的关系。
你要记住大学里交的朋友都只是表面朋友，可以深交的那种寥寥无几，当然这种朋友还是有用的，关键你要学会去利用。
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