你试过去美容院，油，发膜也都做过了，发质似乎有所改善，然而脱发依旧。
看着每天往下掉的黑发，难道就这样束手无策，听之任之吗？
先来看看，导致日常脱发的原因是什么？
1.机械力：每天梳头，发辫的编结，洗发，吹烫以及其他各种对头发的机械牵拉都会加速头发的脱落。
2.情绪和压力：快节奏的工作，生活和每天所要面对的精神压力使我们的情绪变化不定，也让秀发不断地离开我们。
3.营养：头发需要足够的维生素和蛋白质的滋养，而喜油腻，辛辣的饮食习惯却会带给头皮不良刺激，增加皮脂腺的分泌，让头发更快变脏和脱落。
4.季节：秋季与冬季是比较干燥的季节，许多人就会由夏季的油脂性头皮转变为干性头皮，发根松动容易脱落。
5.激素水平：女性体内激素的变化也会影响到头发。雌性激素的突然下降导致脱发的增加，所以产后大量脱发与经期头发脱落的现象并不奇怪。
弄清了原因，应对的策略也就好找了。教给你十个对脱发的妙方，让我们一起来留住那些飘落的黑发。
与蔬菜，大豆和粗粮作朋友
这三样实物代表着秀发最需要的两种营养素：维生素与蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物，降低血液里的营养及更少的刺激。粗粮中维生素B6也具有保护头发，减缓毛囊衰老，退化的作用。
辛辣美味满足了食欲却害苦了秀发，偶尔打一次牙祭没有关系，但酗咸酗辣的饮食习惯绝不可取。
适度使用空调
头发能够感知空气的温度和湿度，所以温湿度频繁变化会对头发产生不良的影响。从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。
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你我之间一米的距离(距离,一米,你我,和你,隔着) 一直认为，爱是要有距离的，美也是要有距离的，而朋友，我最想要，是想和你隔着一米远的距离。
想和你隔着一米宽的桌子，在一个流淌着柔和旋律的夜里，相对而坐，
品茶，喝咖啡，闲闲地聊生活，聊心事，或者聊女人的八卦男人的笑话，间或，你会握着我的手，我会凝视着你的眼，温情和灵犀在湿润的空气中袅袅升起。
想和你隔着一米的距离，一起去看大海，观落日，赏流霞，吟诵着“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的美诗，诗意如夕阳碎金般点点洒在心头，你偷窥我的眉眼，正碰上了我斜睨你的目光，如花的脸颊如醉酒般陀红。想和你隔着一米的距离，在一个缀满星星的夜晚，并排躺在柔软的草地上，如两条不相交的并行线，微风轻吟着爱的絮语，星星闪烁着浮动的情思，你我无须言语，有一种默契在温柔的地表间传递。
想和你隔着一米的距离，在一个洒满阳光飘荡着花香的春日里，行走于草长蝶舞间，做一些关于前生关于来世的白日梦，聊一些关于希望关于生长关于绽放的青葱的话题，心中有一种叫做愉悦的情感一如青草般萌长，一如阳光般暖暖。
朋友，如果你感觉到我有时热情似火，有时又淡然冷寂，请无须惊异，也无须怀疑，我一直都爱着你。只是，我很在乎我们之间的距离，我最喜欢的是你我之间一米的距离。
我不想我们走得太近了。世间常常存在着一种辩证的得失，得到的时候也许就预示着失去的开始，贴近的时候也许就预示着远离的开始。所以，我爱这一米的距离，是因为不想失去，想远离。我不想我们走得太近了，近得你的眼睛只看到我，我的眼睛只看到你，失去了世界，爱也将要失去了。
我不想我们走得太近了，近得牵绊了你行走的迅捷，影响了你舞姿的翩跹，近得只听到彼此粗重的呼吸，却听不到婉转动听的鸟语。
你我之间一米的距离，可以拉着对方的手，却拥不到对方的肩，可以凝视着对方的眼，却吻不到对方的唇，因而不必担心你我之间不小心碰撞出的火花，把彼此烧成灰烬。
你我之间一米的距离，可以看到对方脸上温暖的微笑，却看不到对方粗大的毛孔里蒙着灰尘，可以看到对方眼眸中闪耀的金辉，却看不到那眼角细细的鱼尾纹。
你我之间一米的距离，在我犹疑的时候，可以看到你鼓励的眼神，在我跌倒的时候，可以抓到你扶持的手；在我惊吓的时候，可以听到你沉稳的声音：别怕，有我在。
你我之间一米的距离，是独立的距离，是自由的距离，是生长的距离，是牵挂的距离，是关爱的距离，是温馨的距离，是永恒的距离。
一直相信有一种爱，是可以超越外在、超越世俗、超越功利的；一直相信有一种爱，是可以穿越时空、穿越生死的；一直相信有一种爱，是可以不求得到、不计结果的、不管结局的；一直相信有一种爱，是可以如两条离得很近的并行线的，仿佛终身相依，却又永远相离，仿佛终身相离，却又永远相依。
你我之间一米的距离，是爱的距离，是美的距离，也是幸福的距离。 猜你更喜欢:后来一切都好(的人,成了,梦想,成长,生命)
后来一切都好(的人,成了,梦想,成长,生命)
文字是一种欲望，如同嗜酒的人挥金只为一醉，市面上流通的所谓的文艺青年是用呻吟化解寂寞的一个难以理解的种群。前些年不理解老师“压堂”是因为讲课上瘾，直到后来给两个小学妹补课才终于一斑窥豹。文字之欲，犹如此者。
文字的欲望伴我走过了十个年头，不过它还是像我最开始认识时那样：了无生机的堆砌，抑或妙句偶得。陈奕迅的《十年》也伴我走过了十个年头，不过这流转的花开花落，却少有人记得是怎样馨香。穿过十年的回转去看当时的境况，只是一个小男孩，带着没有任何掺杂的微笑，穿着有些肥大的t恤，静静的听老师讲课，眼睛里满是澄澈。
我能想起的回忆止步于此。那些阳光都凝固的日子究竟是怎么度过的，已经没有任何感觉。只是明明记得，于那时而言，十年后，好远。
这一打的岁月里，发生了什么呢？十年之前，我不会滕王阁序，十年之后，我依旧不会。可分明有一个人站在时间的节点上向我招手，说那时的他倒背如流。
岁月是首诗，一气而成的读下去，不过七八句，便将整个生命收进历史，何况十年。江山几易其主，嫔妃衰而重生，那个最开始说拥有天下的人是最后一个组织编写史册的人么。西风来了又去，桃花谢了又开，那个从前羞面说爱的人又是如今相视而笑的那个人么。
十年前谈笑风生的寻常事变成了十年后历史恩赐我的最铭心的记忆。不过才眨了几下眼睛，打了几个哈欠，不经意间，十年间的种种喜悦、伤心、骄傲，愤恨，欢乐，嫉妒，甜蜜，失意，都被倒进熔炉，重新熬成汁液。恶臭除尽，剩下的都是流于日后生命中的汩汩清泉。
时间永远都没错，准时的敲响十二点的钟声，准时的跨过千禧年，准时的走了几百几千年。对于历史长河而言，十年也只是一瞬，但是的确让每一个经历过十年的人感叹和唏嘘不已，尤其是对于一个不过二十多岁的青年来说，十年整整占了生命的一半。
成长无声无息，直到站在十年后的节点上反思过去的时候，才终于明白有关青春与爱情。如果命中注定结局，自己只是生命的揭幕人，那是不是一切喜怒哀乐爱恨情愁都是生命中的过场？铿锵的鼓声是成长的进行曲，忧伤的小提琴却是回忆成长的协奏曲。
不管怎样生活，有一天总会忘记梦想。就像穷人永远不该流连于奢侈品，过了年龄的人不该把梦想当做日程来看。直到有一天，梦想成了成长的幸存者，物价成了不得不斤斤计较的噱头，那时才是该戒掉梦想的时候。当梦想成了破坏平凡生活的大敌，我终于想通，自己的敌人终究不过是自己。没有人活过不去，只有梦想活不过去。
十年之前，我会在睡醒午觉之后哼上一段没有节奏的歌曲，十年后的今天，在某个醒来的下午，我死死的盯着光秃秃的墙壁十几分钟，然后心里一阵难过。这就是成长，一个不同与饥荒和战争却一样能给你带来痛苦的过程。
那时的年纪，做梦成了一种习惯，包括梦想，包括爱情。怀抱既然不能逗留/何不在离开的时候/一边享受一边泪流。十年间爱情来了又去，直到找到那个对的人，才觉得这才是爱情。陈奕迅陪我走过了十年。十年之前，我正在谈一场艰难并且不完全称之为恋爱的恋爱，没有什么遗憾，只当生命的恩赐；十年之后，我仍在感情的舞台上狂舞着，只是心境变了许多，没有冷战和隔阂，只有甜蜜和心疼。
生活就像是一个圆，从起点出发，最终回到终点。只是你不知道这个圆有多大，所以你也无法知道这个终点是不是起点。只是，生活给了什么，就去享受什么，毕竟，在回忆的时候，我不会因为做过什么感到遗憾，倒是会因为没有做过什么羞愧难当。
人生可以没有亲吻，但不能没有面包；生活可以没有激情，但不能没有真心。路有很多，也会很长，走下来就要面对一切。我唯一不能面对的就是下一个十年后，灵魂飘荡在一个繁华又冷清的城市，只剩下自己，是我最无法接受的结局。
我一直觉得感叹青春是无关大雅甚至是小资情调的行为，至少不应该被歧视。可是直到我几天前请假回家，我才突然明白了真正的感伤从不呻吟。奶奶八十多岁，老年性骨折，痔疮，卧病在床，我那老妈子也得了颈椎病。我看着这两个女人，突然有一种想哭的冲动。不需要去看皱纹，不需要计算年龄，只是这一眼，我就明白了岁月所带来的不是青春的感伤，而是切削生命的痛——至少，于她们而言。
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