洗澡清单
可不要小看洗下身这件事，不要流于形式，否则有可能事倍功半，甚至适得其反。如有些人图省事，用洗脚水凑合一洗完事，殊不知会把脚癣的霉菌传染到会阴部，形成股癣。清洗顺序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛门，洗过肛门后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的顺序与上面讲的一样，要单独准备一块毛巾，不要和洗脚毛巾混用。擦完后用干净水洗净毛巾晾干。
男子汉也要常洗下身
冬天气候寒冷时，睡觉前用温热水洗下身，再配合用热毛巾摩擦会阴区,还可促进全身血液循环,既有催眠作用,又能健身防病。对中老年失眠、性机能衰退性阳痿、痔疮等还有显著疗效，这些方法简便易行，不妨一试。鉴于以上提到的会阴部皮肤的特点，也就可以理解穿牛仔裤为什么会对健康不利，当然，这种影响主要局限在会阴部。另一个问题是穿过紧的牛仔裤使睾丸紧贴到会阴部，使阴囊的散热也受到影响，于是睾丸的温度就会提高，这就有可能导致睾丸精子生成障碍，有引起男性不育的危险。从目前的证据看，这种原因引起的睾丸精子生成障碍不大可能成为永久性的，很有可能在不穿这种紧身裤后恢复正常。不过，对局部卫生的影响却不应忽视。
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真正的精致，在别人看不见的地方(生活,自己的,紫砂壶,买了,精致)
台湾作家蒋勋曾经讲过一件事，他的一位朋友买了栋亿元豪宅，还专门从日本请了著名的设计师做装潢。结果两年后蒋勋到这位朋友家里做客时，却发现他家里的很多家具连膜都没拆掉，被遮的严严实实的。
朋友当时一脸得意的给他介绍，这些家具造在哪里，产于何时，自己又是花了多少钱才买了回来。但蒋勋只觉得莫名其妙，沙发坐不得，厨具用不得，偌大的房子，一家人住在里面，没有一点烟火气，能有什么意思？
壹
大多数人对精致生活的理解，都存在着两种误解：
一种误解是把精致的生活，当作给别人看的生活。自己买了什么名牌，去了什么景点，一定要借着各种机会告诉别人，我过得很不错。就像蒋勋的朋友一样，只想着给别人看自己的奢侈，日子却过不出一点烟火气。
另一种误解是把精致理解为有钱才能拥有的生活。想养条狗，等我有钱了买金毛；想健身，等我有钱了再去健身房；我们最喜欢把想做的事情，拖到等我有钱以后……
我有位朋友，年轻的时候看到别人把玩紫砂壶，他特别羡慕。当时就立志，等自己有钱以后，一定要买个紫砂壶。
后来他升任为公司副总，年薪涨了好几倍，于是花了几十万买了一件紫砂壶。东西拿到手后，他兴致冲冲的在家里泡了一壶茶，结果发现用紫砂壶泡出的茶和自己平时喝的茶，口感都差不多，于是大失所望，又把那件紫砂壶给转手了出去。
很多时候就是这样，你觉得有钱才能拥有的精致生活，其实未并有你想象中的那么好。
贰
真正的精致，是在别人看不见的地方。
出生于高官家庭的作家郑念，被外界称为中国版唐顿大小姐。新中国成立之初，百废待兴，那时的郑念却住在上海的别墅里，身边还有数个仆人，生活之优越常人很难想象。
也因为这段过往，让郑念在上世纪60年代被扣上了“英国间谍”的罪名，下判入狱。在狱中她两次患肺炎，身体一度瘦到只有80多斤，连续十几天双手被反扭在背后，手铐嵌入皮肤，疼得撕心裂肺。
如此狼狈之际，郑念却始终保持着她的体面。每天早起，整理好自己的着装，就开始拿着拿扫帚打扫狱房，她还给储存水用的脸盆做盖子防灰。看守员嫌她麻烦，让她消停点，她却拿出毛主席语录来反驳——“以讲卫生为荣，不讲卫生为可耻”，搞得看守员无言以对。
作家艾小羊曾经讲过一句话：越是别人看不到的东西，越是私密的东西，越是一个人生活质量的标志。郑念的经历就很好的诠释了这句话。
叁
还有一个让我特别感动的故事，是一位读者和我讲的。2000年的时候她和丈夫带着50万元下海经商，一直做到2亿身家，但08年一场金融危机之后，两人倾家荡产。
后来两个人带着孩子蜗居在30平米不到的小单间里。尽管如此，她的丈夫始终没有灰心，努力工作之余，还在家里辟出一小块地方，摆了好几盆花期比较长的花。
她觉得丈夫那会是瞎矫情，但丈夫告诉她：宁可食无肉，不可居无花。结果丈夫的生活态度慢慢感染了她，现在她们依然住在那间小房子里，但是她觉得生活一点不比以前差。
真正能决定我们生活品质的东西，不是别的，就是我们自己的生活态度。当你真正的把自己的生命融入进生活之后，就会发现生活的好，不是人前显贵，而是人后的自得其乐。
在那些别人看不见的地方活出优雅，才是真正的精致。
文/炉叔 猜你更喜欢:蝴蝶的爱情(飞起,飞过,时风,你我,千年)
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我是传说中的那只蝴蝶，有美丽的身世和浪漫的出身：芳草型的血统，水做的风骨。
我从远古飞来，穿越茫茫人海，不为别的，只是为了寻找你，寻找那千人万人中也不会错认的身影，这是命中注定的历程。
琴弓如刀，划出一条大河，我如一朵会飞的花朵，在弦与弦的涧谷中踌躇，在音乐的水面深情地起舞。琴声流淌，时缓时急，时而舒缓，时而激越。一粒粒音符掷入水中，那一圈一圈渐次扩散的涟漪，揉搓着我的影子，我飞起又落下，落下又飞起，生怕错过又一轮花期。
这尘世的香，有佛的禅意，你我前世的别离，只是为了今生再相遇时的百感交集。在隔世的梦境里，在通往春天的路上，你曾目睹我最初最真的幻美和纯洁，在轮回中遇到的醉人红颜啊，曾用晶莹的泪水和墨，把一生一世的爱恋挥洒成隽永明丽的诗句，在一张素绢上诉说，轻怜蜜意，字字珠玑，倚马千言，伫立风里。
一别千年，芳草连天，那是我蔓延至天涯的思念。
十里长亭，我送过你，赠你香扇，不知何时何日再相聚。
如何让你再次遇见我，让我成为你最后的传奇，我驮着淡淡花香在光影斑驳的世界里穿梭，任岁月蹉跎。
燕子归来，江南如初，恍惚间，你出入于有无之间，阳光依旧，你我如初相见。天地悠悠，我知道你也孤单，我心生爱怜；路途遥远，我泪水涟涟，剥落的是时间。你看我——你流泪的蝶，东方的韵致，微风中深情回眸，那枚在手心里攥了千年的红豆啊，此刻我轻轻捧到你眼前。
我飞越了千年，不知疲倦，飞过唐时风宋时雨，飞过关山月大漠日，飞过沧海和桑田，只为这一刻的梦圆。
金风玉露一相逢，便胜却人间无数！
快抛一根红线，把我终身囚禁在你身边，不要让我再飞远。我虽不忧不惧，却害怕长途跋涉的孤单，以及流浪生涯中的无依无眠。
要飞就一起飞离尘世，回到我们水草丰美的起点，星星盏盏的萤火虫引路，从此心手相牵，无论月缺或月圆。
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