故事里?名满天下
?南山东隐与青山之间流水旁
思逸浮生
故事里?纵享花色
?看破红尘在繁华之中寂寞里
抽刀断水
或悲或喜在?身上不断的交加
折磨着肉体腐蚀着灵魂
在选择与被选择中
是什么在不停地摆渡着方向
或是?
故事里
?安放着过渡操作着结局
以为是自己
却从来不知道有些事为什么开始
无故为何有结束
或者是不知何时起把自己放进了多情残酷的环境里
在吞噬中一步一步的沦陷
脑中仅存的故事
关于这个故事自己知道多少
有书写了多少人的往事
像秋季干枯泛黄的树叶
寒风起了
风中它想诉说的故事在哪里
这个季节的喜悦这个午下的哀伤
或许被聆听着或许在风中消逝着
没有人知道好像也没有人想知道吧！
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幸福之人拥有的12个金子般的好习惯(自己的,压力,生活,会让,内啡肽)
当你感到充满压力分外无助的时候，不妨学习一下那些平静快乐的人们所拥有的习惯吧。相信这些习惯可以为你打开崭新的明天。
有些人，总是气定神闲，游刃有余，“泰山崩于前而色不变”，多困难的局面到他们那里总是小菜一碟；但另外一些人，却远没有那么淡定，遇到类似的问题或困难，会觉得分外艰难，压力骤增。
“凡事要看好的一面”，或是“保持积极的想法”，类似的“心灵鸡汤”每个人都能说出一大碗，但是真的遇到困难时，生活的痛苦会让我们忘记在创造自己命运时能有多么强大。
当你感到充满压力分外无助的时候，不妨学习一下那些平静快乐的人们所拥有的习惯吧。相信这些习惯可以为你打开崭新的明天：
1、经常运动
众所周知，运动能释放内啡肽，而内啡肽是可以提升幸福感的物质。所以保持运动，就能拥有好心情。
2、经常训练自己的积极想法
很多压力都和疯狂忙乱相关。放慢速度和节奏去感知生活变得尤为重要。即使每天只拿出10分钟静静安坐或者在户外散步，也能强化你的思想，抵抗压力，享受当前的美好时光。
3、坚持自己的信念
不要在意别人让你怎么做，也不用去想自己应该怎么做。只需聆听自己灵魂里的声音。被压抑的灵魂会通过许多种方式寻求帮助。释放你的灵魂，去寻找自己的幸福吧。
4、找时间放松
给自己放个假，休整一下，充充电。探索一个新鲜的地方，这种冒险和刺激的感觉会让你有新的能量，让你拥有更加积极而强大的思维方式。
5、做真实的自己
人们很容易为了迎合别人或太过在意别人的想法而委曲求全。但是每次当你对完全不能引发共鸣的事情说“是”的时候，就是在跟自己的目标和梦想说“不”。你不能满足所有人的所有要求，所以你要做真实的自己。
6、在适当的时候学会放下，然后前行
有时，发泄和哭泣是必须的。但是在此之后，要应该放下过往，走向未来。压抑的情绪一旦爆发，破坏力是非常巨大的。所以要找到宣泄压力的方法，然后向着更快乐的方向前进。
7、找到友谊的支撑
人是社会化的动物。有支持着你、愿意与你分享成功喜悦的朋友，是让生活快乐和充实的一个关键。去寻找那些与你志同道合的伙伴吧，他们会给你强大的支持。
8、学会感恩
关注于所拥有的一切，我们会有更多笑容，会更加珍惜已有的一切。学会感恩，也会让你的生活增添更多美好。
9、睡眠充足
在睡眠过程中，身体会得到修整和重建。想让身体和头脑健康，达到最佳的工作状态，获得良好的休息是非常必要的。晚上睡觉前可以做做简单的瑜伽动作，帮助你放松和平静心情，轻松入眠。
10、不会总挂在网上
如果心中一直记挂着是否有未查收的新邮件，或者不停地看手机，就会剥夺自己最宝贵的时光。其实大可不必将所有心思投入其中，每天分配好特定的时间来查看电子邮件和社交媒体就可以了。即使你不开电脑不开手机，地球也不会停止转动。
11、主动寻找挫折背后的机遇
计划总是不如变化快。有时候，生活让人相当沮丧和失望。但是，一味沉浸在痛苦之中没有任何好处。相反，成熟的心态应该是主动去寻找挫折背后的机遇，相信通过这样的挫折能够有更多的收获。敞开心扉，勇敢去接受各种可能性。
12、坚持学习，不断成长
要记住，人生是场旅行，而不是终点。一旦你想通了，就不会再犯错，视野将更为开阔，你将变得更为优秀。要做生活的学生和探索者，平静而幸福地生活。
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就在上个星期我接到好友的电话说我们的高中数学老师因出车祸而离开了，当听到这个消息后我们一遍一遍诅咒着上天的不公平，然后又开始照顾心中无比悲伤的小情绪。
她是我高中最喜欢的数学老师，尽管自身的数学成绩不太好，但是看到她认真为我们讲课的样子总有为她而努力学习数学的心愿，虽然高中毕业后离她更加遥远，但是在我失意的时候每想到她总能给我莫名的勇气。可是她就这样猝不及防的离开了我们，她还那么的年轻，忽然觉得时间很残忍，不断地要对生活毫无准备的我们去接受一些我们无法接受的事情。是的，生活远比电一影和小说复杂得多。
在我几乎快要遗忘那个伤痛的时候，玉树地区地震所造成的灾难又很现实地出现在我们每个中国人面前。生命真的很脆弱，生离死别的坚强也只是电视剧里的情节，但时间已经把我们带到了这个生活的战场，我们只好在这些无奈的面前，摆出我们从来没有练习过的坚强笑容和深深的祈祷。
现在我可以说，活着真是件不错的事。
我的朋友对我说，主宰人命运的星象中有五颗灾星，只有两颗是吉星，所以人要幸福，真的非常难。我读过很多佛教的东西，安心地接受世界万物其实都是永恒不变的，离开的人并不是真正的离开，他们的爱依然陪伴着我们。也许，死亡该教给我们的，不是悲伤和绝望，而是要更好的活下去吧。
我想或许等一切伤痛过去的时候，我们将从容的微笑，或者沉默。心里能装着一些时间带不走的淡淡悲伤，也是一种幸福。
想到在灾难面前不堪一击的灾区人民，觉得善良诚恳地直面恐惧也是一种美德。
我们总是要面对很多害怕，我们一起来做一个勇敢的人吧，既然在生死面前我们无法选择，那不如选择面对生活微笑地走下去。
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