二、秋冻防过头常言道，春捂秋冻。秋天适当地让身体经受寒冷的考验，对机体是一种锻炼，能加强人体对疾病的抵抗能力。但一旦冻过了头便事与愿违，不仅不能给身体带来好处，相反还会带来许多疾病，诸如伤风、关节炎、气管炎、消化道疾病等。老年人还会因血管收缩、血压升高而引起中风。
三、秋燥防皲裂入秋以后，天气逐渐干燥，人的手、脚、脸面若不注意保护就会变得粗糙，皮肤弹性变小，以致产生皲裂。因此，洗脸、洗脚不宜用碱性大的肥皂，并应选用合适的护肤用品保护皮肤。
四、食果防秋痢秋天瓜果多，带菌多，食用瓜果若不注意卫生，很容易患痢疾，使人腹痛、腹泻、呕吐。故食用瓜果应注意清洁和消毒，霉烂的瓜果不能吃，以防病从口入。
猜你也喜欢：我就是我！(高跟鞋,你能,学学,穿着,可爱
我就是我！(高跟鞋,你能,学学,穿着,可爱) 前几天，认识了一个可爱的女生，经常穿着可爱的兔子雪地靴，我甚是喜欢她，觉得她气质出众，尽管28岁了，没有女人的妩媚，却有少女的可爱。
有天我们聊天的时候，我说你这么可爱，应该没有男生见了不喜欢你的吧。
她淡淡的说：那我给你讲讲我和我前男友的故事。
她说：
我一直记得我们最后分手的那天，下着雪，路特别的滑，我穿着一双运动鞋，和他并肩走路，我手里提着一堆从超市买的生活用品，整个人笨拙又窘迫，我的围巾在他脖子上，我怕他冷，走着走着，走到商业街附近，前面有个姑娘，染了板栗红的卷发，化着精致的妆容，穿着毛呢大衣，光着腿，踩着高跟鞋，他瞬间的不耐烦，几乎用责怪的语气说我：你能不能学学别人穿高跟鞋？你身上一点女人味都没有。
我很平淡的说了一句：我穿高跟鞋，东西你提？
他撅着嘴说：只要你穿，我就提。
我一把把超市的购物袋扔地上，径直去对面的鞋店里随手买了一双高跟鞋。
他紧跟着进来，撅着嘴说：你又花钱乱买东西。
我连想看都不想看他，穿着高跟鞋往外走，我没忘说：我穿高跟鞋了，东西你提。
他说：那你还是别穿高跟鞋了，我不想提东西。
那天我回到家，我确实哭了一会，过后我很平静给他发了短信：你去找个穿高跟鞋的女生吧，我们分手吧。
故事讲完了。
我不解的说：你已经穿高跟鞋了，他为什么还不提东西？
她语重心长地说：他嫌弃的不是我没穿高跟鞋，他嫌弃的而是我整个人。
所以你看，他爱我的时候他说你穿着平底鞋真可爱呀，不爱我的时候他说你连高跟鞋都不穿一点女人味都没有。
我那天忽然醒醐灌顶一般的明白，那天就算我穿了高跟鞋，他又会说：你能不能学学人家染头发？你能不能学学别人化妆？你能不能学学别人穿裙子？你能不能学学别人露大腿？你能不能学学别人穿黑丝袜？你能不能学别人巴拉巴拉，太多了。
看着她脚上的可爱兔子鞋，看着她袖套上的小邹菊，看着她讲完这些话又笑靥如花的那张脸，我庆幸她重来没有在爱情里失去自我，伪装成她男朋友想要的那种样子，否则她现在可能画着大浓妆，穿着黑丝袜，别扭的生活着，一点个性都没有，就像没有灵魂的傀儡一样.
“你爱我就爱我，不爱我就不爱我，不要强迫我，不要让我去模仿别人，不要让我失去自己的灵魂，我就是我。”
这大概就是我学会的。
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浦江儿女天山情（第三章43）(女儿,给她,岳母,托儿所,水龙头)
(四十三) 乖巧听话好女儿
1973年6月12日，上班后，我们将女儿送进医院托儿所，晚上下班时接回家。托儿所阿姨吴国珍也是上海知青，看到我们女儿长得漂亮秀气，格外喜欢，特别照顾，处处护着她，不让其他小朋友欺侮她。女儿也特别听话、懂事，平时文文静静的，极少哭闹。我们爱她如掌上明珠，自己省吃俭用，尽力给她买新衣，买玩具，买牛奶、鸡蛋、糖果、饼干。女儿很乖，糖果、饼干、糕点放在小饭桌上，她从不自己动手抓来乱吃，都由我们拿到她手上才吃。客人来家里看望她，给她东西吃，她总要看看我们，我们说你拿吧，她才拿来吃。我们不表态，她绝不擅自乱拿人家的东西。
1974年7月1日，女儿四周岁了，不进托儿所了，我们上班时，就把她关在家里，让她一个人在家看幼儿读物，搭积木。女儿很听话，一个人在家玩。一堆积木搭了推掉，重新搭，一玩就是半天，不哭不闹。有时，我带她去医院业余文艺演出队排练场地看排练节目，她乐得拍着小手笑个不停。随着音乐的节奏，她也手舞足蹈地蹦跳起来，逗得大家一个个笑弯了腰。莲香调到农四师卫生学校资料室工作后，常常带她到资料室上班。只要给她一本幼儿读物，她专心致志地坐在凳子上看半天。有时，她在家里自己动手洗自己用的小手帕，一遍又一遍，一双小手使劲地搓洗着，那么认真，那么投入。有时我在门前场地上劈柴，她欢蹦乱跳地跑过来，帮我将劈碎的木柴一块块从地上拣起来，放到煤炭棚里。多懂事的孩子！我心里乐呵呵的，放下劈柴，一把将女儿抱在怀里，在她白嫩红润的小脸蛋上不停地亲吻，乐得她“咯咯咯”地笑声不断。
有一次，她自个儿跑到外面自来水龙头上玩水，弄得全身湿透，水淋淋地跑回家。莲香一见，火气就上来了，顺手打了一下她的屁股，训斥道：“再去玩水，打死你！”女儿委屈得哭了，边哭边说：“把我打死了，就没有小孩给你们拣柴火了！”我一边给她擦身洗脸换衣服，一边哄她：“别哭，别哭，妈吓唬你呢！你是爸妈的好女儿，心肝宝贝，喜欢都喜欢不过来，怎么舍得打死你呢！”女儿这才止住哭声，破涕为笑，依偎在我怀里撒娇。事后，孩子才告诉我，她在学校院子里边玩耍，边拣柴火，不小心摔了一跤，去自来水龙头上洗手。谁知水龙头开关松了，直往上喷水，她拼命去按住水龙头，弄得全身湿漉漉的。后来有人走过发现了，才拧紧关好水龙头，让她赶紧回家。
1975年5月4日，因我们思女心切，再三写信要把老二托人带回来，岳母不放心，决定亲自送外孙女到新疆，跟回沪探亲返?的上海知青薛春林一起回来。我第一次见到二女儿，又惊喜，又激动，真想抱抱她，亲亲她。可她躲在外婆怀里，不让我亲近。刚回来几天，二女儿白天晚上跟着外婆寸步不离。后来，慢慢混熟了，开始叫“爸爸”、“妈妈”了。我们象心疼王颖一样心疼她、关爱她。毕竟是亲生女儿，血浓于水，没多久，我们和她逐渐亲近了。王颖也很懂事，象个姐姐的样子，白天陪妹妹一起玩，夜里陪妹妹一起睡，姐妹俩形影不离，相处很好。岳母看到我们对老二不错，跟老大一样喜欢，也就放心了。老岳母双手闲不住，让我们托人买了些羊毛，在家里一有空就捻毛线。家里有老人帮忙做饭带孩子，我们一下子感到轻松多了。真是家有老人是福啊！可惜好景不长，岳母住了一段时间后，就要回去了，说什么也留不住。
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