曾经有感情专家说过：爱一个人不要爱到十分，八分就已经足够了。剩下的两分，用来爱自己。而在婚姻生活中，很多女人希望男人能全心全意，一心一意，投入全身精力用十分来爱自己。自然，那样的期待，会在很多时候变成失望。
没有十分的爱。因为人必须是先爱自己，才能爱他人。在爱情中，感情也是分层次的，你的男人到底爱你爱到哪个层次了？
第一层：喜欢
这个是爱情最开始的模样。喜欢是爱的前提，但是喜欢远远不是爱。喜欢是你想看到一个人，你喜欢和他(她)说话，你在乎他(她)，在这个阶段，两个人的感情是很美好很纯真的，但是却是最真实的感情。喜欢，是男人爱你的第一个层次。
第二层：依赖
喜欢一个人就会乐意和他在一起，不在一起的时候会产生“分离焦虑”，觉得不舒服，渴望继续和他在一起，这就是“依恋”。喜欢到一定的程度就会产生依恋。
依恋有两种，一种是思念，不在一起的时候想他，反复回忆和他在一起的快乐，一种是想和他继续在一起的冲动，老想去找他。两者程度不同，后者更加强烈。看他的冲动达到一定的程度，就会直接去找他，仿佛没他就不能活，非常纠缠，这叫“依赖”。男人也是会有依赖的，看一个男人爱不爱你，从他对你的依赖也能看出一些蛛丝马迹。
第三层：爱
他是你最亲近的人，你们每天见面，每天在一起活，有过开心也从未停止争吵，爱情变成了无数个碎片，被柴米油盐代替。因为过于熟悉了，彼此之间反而没有了话题，甚至怀疑彼此是不是相爱，但当你们分开或者当你遇到难题的时候，你又发现你离不开他，他始终是你的最爱。他——你的亲密爱人。男人对你第三层次的爱，一般表现在谈婚论嫁的时候，只有爱，才能称为“家”。
第四层：尊重
喜欢和爱，如果没有互相的尊重，会让接受方变得很累。尊重对方，相信对方有能力处理好自己的事情，他的决定一定是正确的；即使是错误的，那也是他的决定，必须尊重他。他的某些观点可能和你不一样，但是需要包容他，接纳他。爱情中的尊重很重要，能让相爱的双方得到精神上面的满足。第四层次的爱，上升到了精神层面了。
第五层：和谐
和谐是爱情的最高层次，是一段相互共赢的感情。在这一层面的爱人们不需要刻意为对方做什么，任何一个动作、一句话语，随心所欲，信手拈来，都能让对方开心。两个人已经合为一体，你中有我，我中有你，你就是我，我就是你，不分彼此。你的快乐就是我的快乐，哪里还分施和受、付出和回报？
时间是个很出色的魔术师。他能让感情日益加深，也能让感情随风远逝。想要把握好你们的感情，那就要双方都用心来经营感情。
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在哪里纠缠，就在哪里放下(烦恼,生活,自己的,人生,都是) 人生的这趟百味杂陈的岁月，总是在悲喜之间游离，生活的向前，总是在这活泼和多元中起伏不定，每个人也都开启了一种对人生的思考模式，由于不同的心态，也就呈现了不同的滋味，有的成了疲惫不堪，有的成就了人生的耐人寻味，烦恼对于生活来说，也就成了一种伴随，若即若离。
人生向前，多少辛苦不必说，要是再被烦恼拖累，那真是又多扛了几百斤，既然生活已经不容易，何必自己再跟自己过不去？日子怎么过，轻省着过，学着把心头的那些额外负荷，替换成心地的宽阔。
每个人在生活里奔波，也是在人间的烟火里穿行，高高低低，曲曲折折，世事的纷扰，更是让生活凭添许多的困扰与牵累。没有人能帮助自己找到一种平静安和的生活，人生是一场风波里的自我拯救，一份豁达，足以支撑人生走向宽广与明朗，哪怕曾经伤痕累累，能够在痛定思痛后突围自我的固执，构建一种崭新的心地氛围，那么所有的烦恼，最后都是成就了生命的一种廓然和通达。
活着总是这样，那些曾经的纠结，走着走着就烟消云散了；那些耿耿于怀的怨尤，多少年后也变成茶余饭后的笑谈了，生命里总是会有些一波三折的故事，经历过的烦恼在回味中不过是风轻云淡，早知道今日忘得容易，当初就不应该把纠缠重重背起。这生活啊，还真得拎得清哩。
烦恼从来不是来自任何的外境或他人，烦恼更多的来自于自我坚固的成见，来自心底深处的懦弱，来自缺乏内省的执着，而每一次烦恼的出现，又何尝不是呈现出一个真实而陌生的自己，更是生活给予的婉转提醒，在哪里纠缠，就在哪里放下；在哪里悲观，就在哪里昂扬；在哪里困惑，就在哪里思索。人生在世，苦乐得失，百转千回，堪得破，放得过，一场沉浮悲欢中的突围与超脱。
尘世这一场经过，所有的颠倒，都是有一个“我”的存在，烦烦恼恼皆因我，是是非非起分别，那些对外缘的追逐，总是要满足自我的固执和狭隘，越计较越复杂，越苛求越困扰，最后买单的总是自己的生活质量，别埋怨烦恼纠缠太久，要观照的是自己撒手的速度，能忘快忘，能放快放。
生活的质量，从来不在拥有多少，恰恰在于自己的内心能放下多少。尘劳并不能困住谁，向外的追逐能让自己的生命更加沉重，既然注定是天地间的一个匆匆过客，那么就活回一个过客的轻松与安然，心放平，手放空，心若不争，与谁为敌；心若不求，何来牢笼；心若不执，万里长空。
风也罢，雨也罢，从来都不是对谁的摧残，压根都是生活送给自己的一种对心地的砥砺。苦与乐都是生活的内涵，用一份理解和尊重去接纳生活里所有的波折，更要用一种包容和领悟去诠释人生的方向，人生活的不是烦恼复烦恼的扩散和延续，而是心地宽阔更宽阔的伸展和开拓。
人生过往，总是在经历这些世事的喧嚣、故事的悲喜，需要拿出对生命的信念去投入，更需要凝聚那些生命的力量去坚持，生活与烦恼，是一种彼此的成全，而不是互相的差评，面对什么样的故事并不重要，重要的是自己收获了生活的雕琢，活出了对生命的积极，学会感谢生活中的那些满面欢喜，学会理解生活中的那些泪流满面，更要学会尊重一次又一次坚强的自己，让自己活在这个世界间，不妨做一个烦恼吓不死的宝宝。
文|延参法师 猜你更喜欢:心态与出路(思路,秀才,出路,人生,斗笠)
心态与出路(思路,秀才,出路,人生,斗笠)
职场的泥泞区众多，既然混迹职场，就不能浑浑噩噩，得过且过。但有时候，往一条路上不断行走的时候，此时极容易陷入思维定性，久之会成为一意孤行。
有一个小故事说，有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天，他做了三个梦，第一个梦是，梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是，下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹，脱去了衣服躺在一起，却是背靠着背。
秀才解不透这三个梦的寓意，第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？跟表妹衣服都脱去了，躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗？”
秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”
秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？跟你表妹脱掉了衣服，背靠靠躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗？”
秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，结果中了个探花。
在上面的这个小故事当中，算命者的思路是消极的思路，所以他就看到了消极的出路，而店老板的思路是积极的思路，所以他看到了积极的出路。秀才也不愧为秀才，他选择了积极的思路，所以高中了探花。
世间积极的人，就象太阳一样，照到哪里哪里都是亮，所以总有光明照亮他们的出路。
而消极的人，他们会象月亮一样，初一和十五总是不一样，每当遇到初一的黑暗时光，他们就看不到光明的出路了。人生要有好的出路，最重要的就是要提升自身的素质，培养积极的心态，只要具有了积极的心态，也就拥有了积极的思路，自然也就有了令人振奋的出路。
有人曾经对人们在人生定位、心态、思维模式、职业发展、人际关系、爱情婚姻、做人做事、能力培养、生活习惯等方面存在的重要问题进行剖析，并提出了针对很强的“思路突破”——谋求发展与成功的正确思路。
由此引导大家，尤其是青年朋友们，在现实中突破思维方式，克服心理与思想障碍，确立良好的解决问题的思路，把握机遇，灵活机智地处理复杂和重要问题，从而开启成功的人生之门，谱写卓越的人生乐章。
其实生活工作，没有思路不行，组织管理，没有思路不行，企业经营，没有思路不行……在逆境和困境中，有思路就有出路。
在顺境和坦途中，有思路才有更大的发展。人们在事业、工作、人际关系、爱情、生活等方面会遇到很多困境和和难题，它们影响命运、决定成败。如何解决这些问题，需要正确的思路。明确思路对人们在人生定位、心态、思维模式、职业发展、人际关系、爱情婚姻、做人做事、能力培养、生活习惯等方面存在的重要问题进行剖析，提出解决这些问题的正确思路，以帮助广大读者突破思维定式，提高处理、解决问题的能力，克服困难，从而成就辉煌的事业和美好的人生。
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