生活的高低起伏，更是一种人生见识的锻炼，看见什么，感悟什么，能够抚平内心的落差，浮躁归于平淡，关键就在于如何调整过自己的内心期许。
一个人的生命旅程，其实就是一个人的人生态度，能够理解，能够分享，拉近和世界的彼此距离，人生这一场辛苦，更是一场风云际会，锻炼自己的见识，活成了自己的人生。
人生需要淡然，面对人生的高低得失，祸福穷通，一个人的心地能给生命提供的能量和氛围，才真正是人生遮风避雨的保障，不必要怨天尤人，我们改变不了的抱定乐观，我们能改变的积极向前。
生活中有句话叫做烦恼难断，这恰恰是生命的一种提醒和鼓励，每个人在生活中都会遇上那些不如意、辛劳烦忧，人生的质量，也就在于思考和看法有所差异，不管是别人还是自己，在遇到风雨的时候，能够做到乐观与鼓励，送上那句温暖的祝福，平时那么棒棒哒，这点困难又算啥。
生活一路辛苦，甚至有时候感觉是无奈甚至无助，或者说孤立无援，一定要清醒，自己能够发现自己的坚强，才是改变这一切的最好方法，也是生命最真实的价值取向。生命的进程，就在于发现那些正面的力量、积极的信念，把握好自己的人生思想，可以大智若愚，但不能呆滞拖延。
人生的许多烦恼中，来自于自我的纠缠对人生伤害最深，如果徘徊在了犹未了的纠缠中，那些不开心的人生故事就会如影随形，人生需要一种智慧的洒脱，豁达的胸怀，有力量的取舍，而不能让负面情绪所驾驭。
人生滋味如何，人生的希望何方，都是自己的信念创造着自己的生活，能够有足够的力量去面对那些苦难，做自己幸福人生的保障，莫问神明莫问天，自己的心态决定着自己的人生方向。
文|延参法师
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名人名言·读书篇(读书,越多,你知道,而不,赫尔)
读书而不思考，等于吃饭而不消化。——波尔克
书读得越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；而当你读书而思考得越多的时候，你就会越清楚地看到，你知道得还很少。——伏尔泰
万钟一品不足论，时来出手苏元元。——陆游
读书如饭，善吃饭者长精神，不善吃者生疾病。——章学诚
读书使人心明眼亮。——伏尔泰
不去读书就没有真正的教养，同时也不可能有什么鉴别力。——赫尔岑
三更灯火五更鸣，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。——颜真卿
“先生不应该专教书，他的责任是教人做人；学生不应该专读书，他的责任是学习人生之道。” ——陶行知
教师进行劳动和创造的时间好比一条大河,要靠许多小的溪流来滋养它。教师时常要读书,平时积累的知识越多,上课就越轻松。——苏霍姆林斯基
读书破万卷，下笔如有神。——杜甫
敏而好学，不耻下问。 —孔子
无限相信书籍的力量，是我的教育信仰的真谛之一。——苏霍姆林斯基
书籍——通过心灵观察世界的窗口。住宅里没有书，犹如房间没有窗户。 ——威尔逊
知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出的光泽。——泰戈尔
与其用华丽的外衣装饰自己，不如用知识武装自己。——马克思
读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。——富兰克林 难得周末有时间，父母都不在家，可以尽情地听歌仔戏了，我这个歌仔戏迷又要学唱一整天。歌仔戏里最主要的曲调是都马调，也是最难学会的，是根据字的读音跟着曲调节奏唱的，前几天刚学会了石惠君在《棒打薄情郎》里面的《洞房骂夫》一段，一字一句都要跟着唱，不过我的记忆力不错，半个小时不到就学会了，今天要学一段难一点的，是《秦淮烟雨》里面的男女对唱，以我的声音，小生小旦都不成问题。 把唱词抄下来，有了之前的基础，这段学起来就容易很多，只是我没有林美照这样的娃娃音，我的声音有点像连明月，我的个头也跟连明月差不多，她行我也行。几分钟下来，差不多已经可以自己清唱了，真棒啊。我这个小戏迷啊，上班没时间听戏，真是心痒难耐，每天下班坐上公交车就赶紧插耳机听，晚上也要听歌仔戏才能睡着，不过我是挺自恋的，每学会一段就自己唱，然后录下来慢慢听。 工作之余让我能有不一样的心情，我喜欢自己找曲调，然后编歌词，有时候直接拿京剧或者黄梅调的唱词套上歌仔戏曲调就唱了，别有一番韵味。 有歌仔戏的人生不寂寞，感谢创造出歌仔戏的能人们。
不读书的人，思想就会停止。——狄德罗
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