发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东

体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——江泽民

健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！——臧克家

凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林

磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

活动有方，五脏自和。——范仲淹

运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基

健全的精神寓于健全的身体。——洛克

理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基

健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
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人性难改的八个致命错误(你会,明知,不惜,块钱,时间)

问题一：如果你家附近有一家餐厅，东西又贵又难吃，桌上还爬着蟑螂，你会因为它很近很方便，就一而再、再而三地光临吗？

回答：你一定会说，这是什么烂问题，谁那么笨，花钱买罪受？

可同样的情况换个场合，自己或许就做类似的蠢事。

不少男女都曾经抱怨过他们的情人或配偶品性不端，三心二意，不负责任。明知在一起没什么好的结果，怨恨已经比爱还多，但却“不知道为什么”还是要和他搅和下去，分不了手。说穿了，只是为了不甘，为了习惯，这不也和光临餐厅一样？

——做人，为什么要过于执着？！

问题二：如果你不小心丢掉100块钱，只知道它好像丢在某个你走过的地方，你会花200块钱的车费去把那100块找回来吗？

回答：一个超级愚蠢的问题。

可是，相似的事情却在人生中不断发生。做错了一件事，明知自己有问题，却怎么也不肯认错，反而花加倍的时间来找藉口，让别人对自己的印象大打折扣。被人骂了一句话，却花了无数时间难过，道理相同。为一件事情发火，不惜损人不利已，不惜血本，不惜时间，只为报复，不也一样无聊？

失去一个人的感情，明知一切已无法挽回，却还是那么伤心，而且一伤心就是好几年，还要借酒浇愁，形销骨立。其实这样一点用也没有，只是损失更多。

——做人，干吗为难自己？！

问题三：你会因为打开报纸发现每天都有车祸，就不敢出门吗？ 猜你更喜欢:亲爱的，你知道吗(亲爱,自己的,就好,越来越,生
亲爱的，你知道吗(亲爱,自己的,就好,越来越,生活)

亲爱的，拿支笔，随便在纸上写下你的名字。是不是越来越陌生这种黑字穿梭在白纸的感觉，是否还能认出那便是你的字迹。亲爱的不要忘记白纸夹杂着墨香才是真实。

也许已经记不起是何时丢掉了握了十多年的笔，也许是告别学生时代太久的缘故。可是亲爱的，记得自己已经长大。虽然现在仍然天真的认为自己还小，还有太多的时间去拼搏，但是不得不承认你已经从青少年不如青年阶段。也许现在仍然很迷茫，不知道自己将来会是什么样子，但是亲爱的不要忘记，活在当下。无论未来如何都是以现在为基础的，没有不努力就会获得的果实。

亲爱的，是不是感觉亲情越来越淡，友情越来越远，爱情越来越飘渺，那是因为我们都长大了，亲人认为你已经有照顾自己的能力，他们也有自己的生活，更需要给你更多的空间；虽然翻开电话簿，经常联系的只是那几个，亲爱的你该知足，因为无论你在哪里，在什么时候还有那两个真心朋友，他们一直在无怨无悔的爱着你，这就是幸福，是你一生的财富。亲爱的是不是开始着急还没有找到另一半，不要悲伤不要心急，要坚信，那个人一直在期待着你的到来。那时候你们已经脱去了稚嫩的外衣，心理的成熟让你们更能认识到彼此，那时候追求的不再是山盟海誓、天荒地老，要的只是执子之手，过着似水流年平凡烟火的生活。

在等待彼此的同时，亲爱的千万不要逃离你的生活，你需要学习进步，不断地充实自己内心变得强大起来。芸芸众生，你所要做的也就是你自己喜欢的事情，喜欢画画就去画吧，并不指望画出花花世界，只要填充你那颗心就好；喜欢读书就尽情的徜徉吧，并不需要你记住每个句子，只要能满足你那颗晃荡的心即可；喜欢唱歌就尽情的唱吧，不要在意着不着调，唱出自己的心声就好。亲爱的无论何时你都要记住，你做的就只是自己喜欢的，不要带有任何的目的性。

亲爱的，无论怎样，我们都不再是孩子，我们已经没有理由偷懒，没有理由耍赖，我们依然要努力的工作，为了明天的温饱，为了将来的生活。我们一直在说将来会如何，其实明天就是将来。可是亲爱的千万不要为了工作而失去生活，即使美貌与智慧并存的林徽因，洒脱自如的三毛，多愁善感为爱放弃一些的张爱玲，他们在事业的同时依然过着自己喜欢的生活。虽然他们离我们很遥远，但是亲爱的，只要做自己就好，不要为任何人任何事而改变自己，因为你是独一无二，无可替代的。

做自己就好，不要在乎别人的看法，过自己的日子，想做的事情就去做吧，不要计较太多，无论后果如何，首先在做的过程中你已经得到了很多。也许社会变得越来越负责，生活变得越来越艰难，也许身边的人在讨论着名牌，开始计划买房买车，亲爱的，并不是要你做到遗世独立，不食烟火，你要做的只是量力而为，不需要为不必要的事情拼的头破血流。寒风中，有一件御寒的外衣，双手插袋开心的笑着就可以了。

短短数十载的人生，有些人有些事只是一道美丽的风景。不要太在意，不要太计较，亲爱的无论怎样都要活出自己的精彩，你永远是独特的你。

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