您好,今天飛哥來為大家解答以上的問題。健身房器材大全及圖片，健身房器材大全及名稱相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。

2、1965年北歐芬蘭唐特力誕生了全球第一臺家用的跑步機，設計師根據傳速帶的原理改變而成。

3、2、動感單車是由美國私人教練兼極限運動員JOHNNYG于二十世紀八十年代首創，是一種結合了音樂、視覺效果等獨特的充滿活力的室內自行車訓練課程。

4、動感單車在克服了室外行駛的一切缺點后，由于技術上的改進，使得這項運動在簡單易學之余，成為一項能夠使全身得到鍛煉的有氧運動。

5、3、劃船器是以訓練為目的，用來模擬水上賽艇運動的機器。

6、對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。

7、每劃一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在過程中都會完成一次完整的收縮與伸展，可以達到一個全身肌肉有氧練習效果。

8、4、健身車分為直立式、背靠式健身車兩種，可以調整運動時的強度（功率），起到健身的效果，屬于典型的模擬戶外運動的有氧健身器材亦被稱為心肺訓練器材。

9、主要是通過身體較長時間，適當強度的運動來促進心血管的運動，加快新陳代謝，增強心臟和肺部功能，從而改善人體的體質。

10、5、美腰機美腰機主體系完全配合人體自然的姿勢設計，藉由自然擺動的方式，讓胸、肩、腰、腹、臀、腿等部位皆能達到運動的效果，尤其利用于手肘、腰、腹及肩頸的舒緩與肌肉鍛煉，只需藉由輕松自然的擺動即可收到不錯的效果，且該產品占地面積小，收折輕松容易，收納方便。

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