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1、眼睛干澀的簡易辨治 熊征 眼睛干澀是兩眼干燥少津，滯澀不爽，易感疲勞的一種病癥。

2、在秋燥季節特別是用眼較多的學生、知識分子和老年人常為該病所累，它不僅使人感到難受，時間長了還會影響人的視力。

3、 該病大體分為兩種類型：一曰陰虧血虛型，一曰燥熱傷津型。

4、 陰虧血虛眼睛干澀的臨床表現為：雙目干燥少津，滯澀不爽，視物易疲勞，面色萎黃，爪甲色淡，失眠多夢，頭暈耳鳴，咽干舌燥，或五心煩熱，或腰痛遺精，舌淡或舌紅，脈細數。

5、 它的主要病因有： 一、讀書用眼太過，久視傷血； 二、嗜酒恣欲，陰精暗耗； 三、悲哀哭泣，久而耗液； 四、憂思傷脾，生化之源不足。

6、 本癥以目干少津，滯澀不爽，視物疲勞為辨證要點，兼見咽干舌燥，失眠多夢，脈細數。

7、治宜養血活血，滋補肝腎。

8、處方可選《審視瑤函》中的四物五子丸（車前子、覆盆子、枸杞子、菟絲子、地膚子、當歸、熟地、川芎、白芍），成藥可用杞菊地黃丸。

9、 燥熱傷津眼睛干澀的臨床表現為：雙目干燥作癢，目熱且澀，干咳少痰，口鼻干燥，口渴欲飲，舌紅少津，脈數。

10、 該癥多由感受燥熱之邪所致，燥應于肺，五行屬金，金盛克木，目為肝木之竅，易為燥邪所乘。

11、治宜清熱潤燥，處方可選《醫門法律》中的清燥救肺湯加減（桑葉、生石膏、甘草、西洋參、胡麻仁、玉竹、麥冬、枇杷葉、密蒙花），成藥可用養陰清肺膏。

12、 除了上述略顯學究式的辨治方法外，建議讀者注意以下問題： 1．洗手：應當注意手的清潔，少用手去揉眼睛，以免由手將病菌帶到眼睛里。

13、 2．化妝品：注意相關化妝品的衛生，例如每隔6－8周換一支新的睫毛膏。

14、 3．隱形眼鏡：隱形眼鏡的衛生非常重要，最好不要戴著隱形眼鏡過夜。

15、 4．簡易方：將麥冬、決明子用開水泡當茶喝是一個有效的方法，可以滋陰潤肺清肝明目，還有潤下的作用。

16、也可以到藥店或茶葉店買來菊花煮沸3－5分鐘后，以水洗眼，因為菊花有清熱明目的作用。

17、簡易方往往是靈驗價廉的好方法，請君不妨一試。

18、熊征 適當熱敷可除眼睛干澀疲勞 隨著各行各業計算機化作業普及,加上國際互聯網絡風行,眼睛干澀、疲勞已成新的[文明病]；計算機族為了雙眼的健康,會選擇一些簡便的方法譬如涼敷(浸泡酒精和薄荷)。

19、 長時間用眼或熬夜,眼皮會局部充血、腫脹,而感到干澀、不適。

20、涼敷使眼皮清清涼涼,讓人覺得清爽、有精神,暫時忘記眼睛不適；不過,帶來清涼感的同時,無法刺激淚液或降低眼壓,因此,只能帶來暫時的舒暢,無法消除根本問題。

21、 眼睛干澀、疼痛的原因很多,除了用眼過度外,因淚液分泌不足導致的干眼癥、眼壓過高引發的青光眼等,都可能出現類似癥狀；涼敷反而可能掩蓋病癥,延誤就醫時機。

22、 視光學常識告訴我們,正確的護眼方法應是保持適當的閱讀距離、工作一段時間應適度休息、多眨眼睛刺激淚水分泌。

23、眼睛有任何不適如果排除病理性因素,僅是單純性的疲勞所致,其實以攝氏四十度的毛巾熱敷,效果可能比涼敷更佳,因為,熱水可幫助血液擴張、消除腫脹、充血,也能將淚水排放孔張開,讓淚水分泌暢通,解決疲勞、干澀的問題。

24、 很多人都有，首先環境的原因，空氣污染，會容易得結膜炎，通常是慢性的。

25、再有，慢性結膜炎在空氣質量差，干燥的時候會明顯些，你的眼睛就會有癥狀。

26、還有其他外部原因，比如偶爾睡眠不足，看電腦多些也會明顯，所以不是單純脫離環境就可以沒有眼睛的問題。

27、建議你去醫院看一下，是不是有結膜炎或者干眼檢查，如果有結膜炎就要用抗生素眼藥水。

28、如果單純干眼可以用些人工淚液，比如潤潔。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。

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