首页 → 名言 → 正能量文章
最新的芒果營養價值和食用禁忌是什么 最新的芒果營養價值和食用禁忌有哪些
日期:2023-03-10 15:03:35    编辑:网络投稿    来源:网络资源
最新的芒果營養價值和食用禁忌  導語:常聽家里長輩說芒果是很“熱氣的”東西,那么其實芒果的營養價值是什么呢?芒果可不可以多吃?下面百分網小編來告訴你。  一
为你推荐:
  • 感恩的名人名言
  • 最新的芒果營養價值和食用禁忌

      導語:常聽家里長輩說芒果是很“熱氣的”東西,那么其實芒果的營養價值是什么呢?芒果可不可以多吃?下面百分網小編來告訴你。

    最新的芒果營養價值和食用禁忌

      一、芒果的營養價值

      1.食用芒果具有清腸胃的功效,對于暈車、暈船有一定的止吐作用。

      2.抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

      3.美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。

      4.外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

      5.防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對于防治便秘具有一定的好處。6.殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

      二、食用禁忌

      1。飽飯后不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質共同食用,否則,可以使人發黃病,目前,其機理還不清楚,但這是世俗經驗之談。又據現代報道,有因為吃了過量的'芒果而引起腎炎的病例,故當注意。

      2。芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎,故當注意。

      3。芒果,是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤皮膚,估計是含有胡蘿卜素的原因。其核亦可作藥用,能解毒消滯、降壓。

      4。據中醫食療性味分析,芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。不慣坐船者,飽受顛簸后胸口翳悶,不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是,芒果性質帶濕毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應緊記避免進食。

      5。「濕」是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等,都可謂之「濕」,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果令青春痘增加,這想法則屬過慮。

      芒果未熟時,果蒂部位會有白色汁液滲出,估計這可能是致敏原因。無論如何,虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭痕癢。而哮喘患者,亦應遵照醫生咐囑戒吃。其實,不止中醫有此囑咐,西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據個人經驗,即使本身沒有敏感者,一口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感。

    【最新的芒果營養價值和食用禁忌】相關文章:

    1.蔓越莓的營養價值與食用功效

    2.大頭菜的營養價值與食用功效

    3.燕窩的營養價值和醫療作用

    4.月桂的營養價值和藥用價值

    5.蘆薈的營養價值和藥用價值

    6.最新學車八大禁忌

    7.竹筍的營養價值竹筍的營養價值

    8.最新公共營養師食物營養知識:蔬菜的營養價值

    9.最新公共營養知識:四季豆的營養價值

    这里有更多你想看的
  • 流淚的說說傷感圖片
    • 本类最新
    • 精品图文
    • 时尚
    • 新闻
    • 生活
    • 视觉
    • 微爱
      栏目ID=88的表不存在(操作类型=0)

    头条推荐

    热门推荐

    特别推荐

    返回顶部