職場禮儀的基本要素有哪些

　　想要讓事業步步高升，人際關系是非常重要的，而想要提高人際關系，一些職場禮儀的基本要求一定要做好，這樣才能讓自己給大家留下更好的形象。今天小編分享的是職場禮儀的基本要素，希望能幫到大家。

　　職場禮儀的基本要素

　　握手的禮儀

　　握手的禮儀對于職場人士來說非常的重要，握手的標準方式是在行至對方1米處，雙腿立正，上身略向前傾，然后伸出右手，四指并攏，拇指張開與對方楊握，握手時力度要適中，上下稍晃動三四次，與人握手時，神態要專注、熱情、自然，并面含笑容。

　　在與握手時，不要戴手套或墨鏡，女士在某些場合可以戴薄紗手套，此外，另一個手不能放在口袋里，而且在握手的時候不可以點頭哈腰與過分客套。

　　遞物接物的禮物

　　在遞物與接物時，應使用雙手，如遞名片時，要雙手恭敬地遞上，名片的正面對著對方，而在接受對方的名片時，也要恭敬地雙手捧接，接過后要先看一遍名片的內容，不可接過后則塞入口袋。

　　拜訪禮儀

　　無論是公事還是私事需要上門走訪時，上訪之前應與被訪者聯系，在雙方同意的情況下定下拜訪時間與地點，拜訪時應注意避開午睡時間，定下時間后，就要守時守約，敲門時力度要適中，間隔有序地敲幾下，如有應聲，則應側身于右門框一側，待主人開門時，再向前邁半步與主人相對。

　　言談禮儀

　　職場上，言談很重要，與別人交談要注意態度，聲音大小要適中，語調要注意平和沉穩，并且要注意禮貌用詞，以表對對方的尊敬，同時留下美好的.印象。

　　在職場社交禮儀的原則

　　在職場社交場合中，如何運用社交禮儀，怎樣才能發揮禮儀應有的效應，怎樣創造最佳人際關系狀態，怎樣讓社交禮儀幫助我取得更多的成功，這同遵守禮儀原則密切相關。

　　（一）真誠尊重的原則

　　我注意到在與同事和上司交往時，真誠尊重是禮儀的首要原則。只有真誠待人，才是尊重他人；只有真誠尊重，方能創造和諧愉快的人際關系，真誠和尊重是相輔相成的。真誠是對人對事的一種實事求是的態度，是待人真心實意的友善表現。

　　（二）平等適度的原則

　　在職場社交上，禮儀行為總是表現為雙方的，你給對方施禮，自然對方也會相應的還禮于你，這種禮儀施行必須講究平等的原則，平等是人與人交往時建立情感的基礎，是保持良好的同事關系的訣竅。平等在交往中，我應表現為處處時時平等謙虛待人，唯有此，才能結交更多的朋友。

　　（三）自信自律原則

　　自信的原則是社交場合中一個心理健康的原則，唯有對自己充滿信心，才能在工作中如魚得水，得心應手。自信是社交場合中一份很可貴的心理素質。

　　一個有充分自信心的人，才能在交往中不卑不亢、落落大方，遇到強者不自慚，遇到艱難不氣餒，遇到侮辱敢于挺身反擊，遇到弱者會伸出援助之手。

　　（四）信用寬容的原則

　　信用即就講究信譽的原則。守信是我們中華民族的美德。在職場中，尤其講究守時和守約。在社交場合，如沒有十分的把握就不要輕易許諾他人，許諾做不到，反落了個不守信的惡名，從此會永遠失信于人。

　　辦公室不良禮儀需杜絕

　　上班遲到

　　即使上司對你的遲到行為沒有多說什么，那也不表示她對此毫不在乎。上班遲到的習慣會使你顯得缺乏敬業精神。作為一個盡職的下屬，你至少應該比你的上司提前15分鐘到達辦公室。

　　穿著暴露

　　在著裝方面即使稍微不注意（比如過短的裙子和透明的上衣）都會影響你作為一個職業女性的形象。出門上班之前，應該養成習慣在穿衣鏡前認真檢查一下，彎彎腰，伸伸手，并坐下來看自己是否暴露了不應該暴露的身體部位。

　　錯誤的隱身

　　為了不打攪別人的工作，你總是避免和同事進行面對面的交流，你可能不知道，這樣會使你逐漸地從同事中孤立出來，也無法引起上司對你的足夠注意。所以，你應該學會向同事們問好，不要事事都通過E—MAIL。有的工作要主動及時地給上司提交備忘記錄。

　　辦公室閑聊

　　在辦公室與同事進行適當的交流是可以的，但上班時間的閑聊必須有一定的分寸。如果你花太多的時間與同事聊天，就會給人留下一種無所事事的印象，同時還會影響你的同事按時完成工作。

　　【拓展內容】

　　職場禮儀之儀容儀表

　　（1）發型：堪稱人的第二張臉。

　　A、頭發無味、無屑、無發痕，不染發，造型不古怪

　　B、女士短發：前不遮眉，后不及肩；長發：用發結扎起，保持發式整齊，劉海不過眉，發不遮臉。

　　C、男士短發：發式不怪異，前不遮眉、側不過耳、后不及領。

　　D、1—2天清洗一次，摩絲、發膠適量，女士發飾不絢麗。

　　（2）儀容：美觀、整潔、衛生、簡單、得體

　　A、女士化妝三原則：自然、美化、避人。適宜化淡妝、施薄粉、描輕眉，唇淺紅。及時補妝。

　　B、男士剃須修面，保持面部潔凈清爽，使用基本的護膚品。

　　C、眼睛無分泌物，鼻毛不外露。

　　（3）儀表：

　　A、眼睛：平視。視線水平表示可觀和理智。視線向下表現權威和優越感，視線向上變現服從與任人擺布。

　　B、目光：親切自然。注視范圍：雙目至唇心的小三角區，額頭至雙肩的大三角區。注視時間是整個交談時間的30%—60%。切記眼神飄忽不定，頻繁眨眼，不敢目視對方。

　　C、微笑：你的第一張名片，自信和禮貌的表現。放松臉部肌肉，嘴角上揚，漏出上下八顆牙齒。切記牽動鼻子、發出笑聲、漏出牙齦。

　　D、口腔：注意牙齒清潔，少抽煙、少喝濃茶，少吃味重的食物。嚼口香糖或含片，保持口氣清新。

　　D、手：清潔，經常修剪指甲，女士適宜涂抹透明或淡粉系列的指甲油。

　　（4）儀態：

　　A、手勢：自然親切，是自信和思路清晰的體現。上界不超過對方視線，下界不低于自己的胸區。次數不宜過多，不宜重復。切記食指指人。初見他人時避免抓頭發，摸鼻子，玩飾物，抬腕看表，高興時拉袖子等粗魯手勢。

　　a、握手：伸出右手，掌心向左，虎口向上，輕觸對方，輕搖1—3下，持續2—5秒，身體稍前傾，雙目注視對方，面帶微笑。初次見面一般3秒以內。伸手順序：先上級后下級，先長輩后晚輩，先女士后男士。迎接時先主人后客人，告別時先客人后主人。男士與女士握手，男士應輕輕握住女士的手指部分。

　　b、遞送簡歷：雙手捏著文件，文字向著接受人的方向，身體前傾。

　　B、坐姿：不得滿坐，2/3位置表示謙恭。頭正目平，下巴微收，雙肩放松、挺胸收腹，腰背挺直，嘴微閉面帶微笑。

　　女士雙膝不得分開，男士雙膝距離以一拳為宜。切記不可抖腿、翹腿、翹腳。

　　職場禮儀之問候禮儀

　　問候是敬意的一種表現。當問候他人時，在具體態度上需要注意4點：

　　1、主動。問候他人，應該積極、主動。當他人首先問候自己之后，應立即予以回應。

　　2、熱情。在問候他人時，通常應表現得熱情而友好。毫無表情，或者表情冷漠，都是應當避免的。

　　3、自然。問候他人時的主動、熱情的態度，必須表現得自然而大方。矯揉造作、神態夸張，或者扭扭捏擔，都不會給他人以好的印象。

　　4、專注。問候時，應當面含笑意，以雙目注視對方的兩眼，以示口到、眼到、意到，專心致志。

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