兔子怎么做好吃
兔肉屬于高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類,兔肉質地細嫩,味道鮮美,營養豐富。下面,和小編一起了解兔子怎么做好吃吧。
兔肉煲湯
食材:
兔肉,紅棗
輔料:
雞精,胡椒粉,鹽,姜片
操作步驟:
1、準備好兔肉和大棗。
2、將兔肉洗凈,斬成塊,用清水泡至1小時。
3、將兔肉焯水。
4、把兔肉放入湯鍋中加入姜片和適量的`清水。
5、大火燒開,轉文火,煲至1小時候加入紅棗,繼續煲30分鐘。
6、將煲好的兔肉湯盛入碗中,加入鹽 雞精 胡椒粉調味即可。
兔肉煲湯的做法
兔肉煲湯非常適宜老人、婦女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食。不過孕婦及經期女性、有明顯陽虛癥狀的女子、脾胃虛寒者不宜食用。
家常菜小炒兔肉
食材:
兔腿,青辣椒
輔料:
朝天椒,姜,鹽,干辣椒碎,白糖,蔥白,料酒,花椒,生抽
操作步驟:
1、青辣椒滾刀切塊,朝天椒切塊,蔥白切蔥花,姜切末。
2、兔腿砍成塊,淋入料酒,放半勺鹽,拌勻,腌制十五分鐘。
3、鍋入油,放入少許花椒,爆香,到入兔肉,炒至變色,放入蔥、姜、干辣椒碎,翻炒數秒。
4、淋入料酒、生抽、放半勺鹽、少許白糖,炒熟,放入朝天椒、青椒,翻炒片刻,即可。
小炒兔肉的做法
這道菜也可以不加黃豆醬。兔肉加入生抽淀粉和料酒抓勻再炒更嫩滑,在加上兔肉的營養價值還這么高,所以大家而已多多吃些兔肉來補充營養.
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