孩子飛鏢運動的注意事項
導語:孩子在練習飛鏢運動的時候要注意什么呢?以下是小編為大家整理的文章,歡迎閱讀!希望對大家有所幫助!
注意事項一:必須全程陪伴孩子,不要讓孩子獨自玩。
每次 偉偉Xavier 練習飛鏢時,我都是把跑步機挪至旁邊,一邊跑步一邊留意著他,主要就是怕有任何不可預知的風險。
孩子鍛煉,我也同時鍛煉,算是時間一點也不浪費吧。
注意事項二:孩子必須要穿鞋。
最可能的危險來自“掉鏢”:孩子力氣小,飛鏢扎的淺,很容易從鏢盤上掉下來,這可能會扎到腳面、甚至孩子的身體其他部位。
而且,飛鏢還可能反彈,也有可能傷到腳部。
而孩子在家中時,平時一般不穿鞋,或者穿拖鞋。而我呢,則是給 偉偉Xavier 準備了一雙專門的運動鞋,要求練習飛鏢前先穿好。
注意事項三:撿拾飛鏢的順序,要先拔鏢盤上的,然后再揀地面上的'。
理由見上一條。最怕孩子先去揀地面上的飛鏢時,鏢盤上的飛鏢突然掉下來了。
一定要反復叮嚀孩子養成這個標準動作,馬虎不得。
注意事項四:沒有扎到鏢盤上的飛鏢,不要中途去撿。
一組飛鏢(偉偉Xavier目前練習的是12支)全部投擲完畢后,才能去一塊撿拾。
孩子很容易犯的一個錯誤是,某一支飛鏢沒投準,掉地面上了,這時孩子就本能的想撿回來重新投。而恰在此時,就容易出現上一條我說的那種危險:鏢盤上的某支飛鏢突然掉下來了,而此時孩子正在低著頭在下面撿飛鏢。
注意事項五:地面上要鋪上舊衣服。
飛鏢容易反彈!一種反彈是從鏢盤上直接彈回來,另一種就是掉在地面上也經常會反彈。
每次練習,我都是在鏢盤的下面鋪上一些舊衣服,這樣飛鏢掉上去就避免了任何反彈了。
注意事項六:盛放飛鏢的最佳容器就是鞋盒。
孩子手小,12支飛鏢很難握在手里。
無論是投擲還是撿拾飛鏢時,手里抱個鞋盒子就方便多了。
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