戶外拓展的訓練方案

　　一、活動目的與目標

　　1、通過戶外拓展訓練,培養學生積極參與互動的團隊精神,加強學生彼此之間學生與老師之間、學生與家長之間的交流,建立互助互信的班集體及和諧校園,共同創造20xx年高考輝煌,真正做到“達材一年,幸福一生”。

　　2、目標:培養學生的自信心,這是成功的基石;要有永不言敗的意志力,它是成功的保險;要有標新立異的創新精神,它是競爭力的`源泉;要有愛心和感恩之心,要學會付出、感受愛和傳播愛,這是快樂成功的關鍵;要點燃生命,有強烈的進取心、上進心和責任感,培養一定要成功的強烈欲望;要鎖定人生坐標,要目標清晰,善于規劃與計劃;要駕馭生命的航程,有嚴格高效的時間管理;要學會陽光思維,具有積極的心態;要走出生命的孤島,要有團隊合作能力,要寬容、豁達;要致力于生命的成長,不斷學習,不斷改變,不斷進行自我超越;培養適應能力,促進生命成長;加強心理建設,學會認識自我,接納他人,學會疏緩心理壓力,促進心理健康。

　　二、時間及具體安排:

　　1、26日召開全體教師會議,布置相關工作,30日早上晨訓學生動員。

　　2、20xx年8月31日(星期六)二棟教學樓各班(88-97)全體學生及老師和通過報名的部分家長同時參加。

　　3、20xx年9月1日(星期日)一、三棟教學樓各班(98-109)全體學生及老師和通過報名的部分家長同時參加。

　　4、每班可自愿報名邀請家長參加,及時電話聯系,費用158元/人;選派一名學生舉班旗,班旗在教育處領取。

　　5、學校值班:8月31日z

　　9月1日zz

　　三、人員安排及要求

　　1、人員安排表

　　總指揮:zz

　　總負責:zz(包括車輛聯系及安排)

　　成員:各班班主任

　　宣傳報道:zz

　　車輛調度,上下車地點確定,學生上車安排:zz

　　2、具體負責人安排及車輛調度:

　　班級 負責老師 人數 車次 跟班老師 備注

　　注:各班調入其他車輛的同學,請安排組長負責,落實到姓名,并交一份名單到跟車老師。8月31日家長統一坐程12號車,9月1日家長隨班級所在車輛前往。

　　3、活動組織:

　　1)活動以班級為單位,報名家長安排到子女的班級。

　　2)各班跟班教師到所在班級與學生一起參加拓展活動。

　　3)活動分組、活動組織、吃飯安排由拓展訓練中心負責。。

　　4)活動時間一天,早餐:6:20—6:40,出發時間:6:40男生一棟和二棟操場集合,6:50后校門乘車出發。返回時間:18:00,在校晚餐;

　　5)訓練場地:長沙市國防教育基地。

　　四、注意事項

　　1、穿適合戶外活動的服裝及運動鞋(女生不得穿裙子),到訓練基地統一換成租用的迷彩上衣;

　　2、訓練期間,盡量不帶貴重物品和大量現金,女同學不得佩戴首飾;

　　3、戴眼鏡的同學應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡;

　　4、培訓前請將長指甲剪去;

　　5、必須服從教練的管理;

　　6、在培訓中,如有身體不適,請及時向教練報告;

　　7、在培訓中,愛護各項培訓設施及自然環境,不要亂丟垃圾。

　　8、飯前便后要洗手,不吃不潔食物。

　　9、注意防中暑、防曬,要多喝水。

　　10、中午所有參訓人員在基地食堂統一就餐,十人一桌,由教官統一安排。

　　五、紀律和安全

　　1、所有學生從后校門出、返校時從后校門進;返校后進行休整和洗澡、洗衣服,任何人不得在外逗留,晚上7:00正常進行晚自習,學校將對各班進行人數清點。

　　2、訓練期間,不得使用手機。

　　3、在無教練指導下,任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危險活動。

　　4、服從教練安排和指揮,遵循活動操作規程與安全規則。

　　5、受訓期間,除特殊情況外,不得外出。

　　6、乘車過程中,不要亂竄座位、跑動,以免緊急剎車時發生危險;

　　7、培養自己的時間觀念,不能遲到,注意節水,各班在訓練基地根據需要自購桶裝礦泉水,學生、家長、老師自備空瓶子。

　　六、其他

　　1、星期六和星期日不參加拓展訓練的班級照臨時課表上課。

　　2、晚自習照常,如有變動,另行通知。

　　歡迎家長報名參加戶外拓展訓練,與各班班主任聯系,收報名費150元,報名時間8月24日——8月30日。

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