全國愛牙日—0~6歲寶寶的刷牙小技巧

　　再過幾天，9月20日就是“全國愛牙日”了。我們都知道：牙齒的好壞，不僅影響美觀，更是對身體健康有著舉足輕重的作用。親愛的爸爸媽媽們，在培養孩子琴棋書畫各項才藝的同時，是否忽略了：其實寶寶非常需要一口健康的牙齒?因此，讓寶寶從小學會如何正確的牙齒清潔，至關重要。今天小編分享一些全國愛牙日—0~6歲寶寶的刷牙小技巧，大家快學起來啦。

　　0-6個月

　　乳牙長出前，漱口最關鍵。

　　所需用品：溫開水、消毒紗布一小塊

　　技術指導：喂完奶后給孩子喝些溫開水，相當于漱口。也可以用紗布蘸上溫開水給寶寶輕擦牙齦和口腔。

　　6個月-1.5歲

　　乳牙長出期間，爸爸媽媽要每天為孩子清除牙齒上的菌斑及軟垢，保持口腔清潔，培養孩子的衛生習慣。

　　所需用品：消毒紗布或棉簽、溫開水、指套牙刷

　　技術指導：媽媽坐在沙發或床邊，讓孩子躺在媽媽懷中。媽媽用一只手固定孩子的頭部和嘴唇，另一只手拿清潔的紗布或指套牙刷，蘸溫開水為孩子清潔牙齒的外側面和內側面。擦的時候輕輕按摩孩子的牙齦，幫他緩解長牙帶來的不適。

　　5歲-3歲

　　乳牙長全了，讓寶寶了解刷牙的過程和細節，為他日后自己刷牙做好準備。

　　所需用品：訓練牙刷、棉簽

　　技術指導：孩子可站在或坐在椅凳上，媽媽在孩子的背后或一側，用一只手固定孩子頭部，另一只手握住牙刷蘸溫開水為孩子刷牙(不用牙膏)。

　　刷牙的順序是：將牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側面還應刷內側和后牙的咬合面。每個面要刷十幾次，才能達到清潔牙齒的目的。

　　由于這個時期，乳牙排列較稀疏，牙冠較短，容易造成食物嵌塞。因此，在刷牙前媽媽要先檢查孩子的`牙縫中有否食物嵌塞，如有嵌塞，應先用棉簽將食物清除后再刷牙。

　　另外，要開始訓練寶寶自己刷牙了，讓他先模仿你的動作，到了2歲，可以試著讓他自己刷牙，此時不能要求孩子堅持太長時間，只要讓他熟練這些動作就可以。因為你還要按照指導再仔細為他補刷一次。

　　3歲-6歲

　　鍛煉孩子自己刷牙的能力，培養孩子對刷牙的興趣，利用含氟牙膏預防齲齒。

　　所需用品：適合孩子年齡的牙刷、牙膏、漱口杯、棉簽

　　技術指導：一開始就應該注意讓孩子掌握正確的刷牙方法，避免過多的拉鋸式的橫刷法。錯誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷干凈，還容易造成牙齒損傷，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就會疼痛。

　　正確的刷牙方法：把牙膏擠到牙刷上(黃豆粒大小就可以)，順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內外都是順著牙根向牙尖刷，咬合面可以橫刷。每次刷牙至少需要3分鐘，每個面要刷十幾次。刷完后用清水將牙膏全部漱出。最后由媽媽檢查，沒刷干凈的地方，媽媽用蘸過清水的棉簽輕輕擦拭。

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