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初中生手抄報圖片防溺水主題設計怎么寫 初中手抄報防溺水大全
日期:2023-03-04 00:25:37    编辑:网络投稿    来源:互联网
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    初中生手抄報圖片防溺水主題設計

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      初中生手抄報防溺水主題設計內容一

      一、游泳安全要點:

      1.下水時切勿太餓、太飽,飯后一小時才能下水,以免肢體抽筋;

      2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;

      3.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳;

      4.下水前觀察游泳處的環境,若有危險警告,則不能在此游泳;

      5.不要在地理環境不清楚的`峽谷游泳,這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;

      6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物,以腳先入水較為安全;

      7.在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處,在海岸做一標記,留意自己是否被沖出太遠,及時調整方向,確保安全。

      二、如何預防游泳時下肢抽筋:

      1.游泳前一定要做好暖身運動;

      2.游泳前應考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳;

      3.游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中,不要立刻跳入水中;

      4.游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸,腹部疼痛時,應上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。

      初中生手抄報防溺水主題設計內容二

      伏天天氣悶又熱,游泳消暑圖清涼,

      麻痹大意出事故,防溺常識要多講。

      學生放假去游泳,家長陪護不能忘;

      要去正規游泳場,安全衛生有保障;

      下水之前先熱身,沒證不下深水池。

      身體狀況要注意,發燒感冒游別想。

      自然水域風險多,淤泥水草深坑藏;

      水深水淺變化大,岸邊濕滑難落腳。

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