職業生涯規劃制定中會遇到的困惑
職業生涯規劃是職業人通過對行業發展的充分了解,并根據自己的興趣,確定出適合自己的規劃。下面小編給大家講講職業生涯規劃制定中會遇到的困惑,歡迎大家查看。
職業生涯規劃制定中會遇到的困惑 篇1困惑1 職業定位模糊
職業定位是職業人通過對行業發展的充分了解,并根據自己的興趣,確定出自己將要從事的職業方向。
它是自我定位和社會定位兩者的統一。通常面臨下列情況容易出現職業定位模糊:1、選擇專業與自身興趣、愛好不吻合;2、盲目求職,沒有充分考慮自身的優劣勢;3、對目前工作狀態不滿意,但又不知所措;4、面臨多個選擇,或對未來職業發展沒有把握。
1.全面、客觀、系統地評價自身的職業興趣、職業能力、愛好特長,分析自己適合做什么?能做什么?知己知彼,尋找符合自我的角色。
2.分析職業行情和職場形勢。在社會需求與個人興趣愛好之間尋找兩者的切合點,明確在社會所處的角色定位,這樣選擇職業比較容易成功。
3.個人在不同的職業發展階段所處的環境不同,尤其在職業轉型或跳槽時,要比較自身的優劣勢,作成熟、理性的思考,揚長避短。
4.必要時借助職業傾向、職業能力、職業興趣的綜合測評,了解自己屬于哪一種性格特征,為自己的職業定位提供參考。明確職業定位可幫助個人在職業選擇上少走彎路,使自己在職場競爭中游刃有余。
困惑2 職業規劃缺失
職業規劃就是個人針對自身的性格、能力、特長、興趣、潛能,根據市場的行業發展與從業準則進行分析和測定,制訂相應的職業計劃,從而達到個人職業發展的終極目標。而很多人卻很少會考慮到制訂這樣的計劃,以致迷失方向。
一般來講,對“職業規劃”這個詞的感覺往往是——難、復雜、麻煩等,更有些人覺得“那是高級人才的事情,跟自己沒有關系”。
導致職業規劃缺乏的原因是把職業規劃想得太復雜,就放棄設計自己的職業規劃。職業規劃是職業生涯的管理工具,其核心是“跟自己談工作、了解自己”。跟自 己談工作的最好辦法是“給自己寫信”,寫信給將來的自己。在信里,自己跟將來的自己談談工作情況,還有鼓勵、夸獎、批評。信的內容都是構成自己職業規劃的 因素,信的內容越具體,工作規劃也就越明確。信還可以定期寫、反復寫,因為每個人的職業規劃都跟別人不同,而且規劃畢竟還是規劃,需要根據情況修改。這就 是所謂的職業規劃的管理和維修。
困惑3 求職技巧匱乏
整個求職過程可分為四個階段:甄選企業、投遞簡歷、 面試過程、試用期,各個階段都有諸多方法和技巧來提高求職成功率。但據調查,80%以上職業人求職技巧主要集中在兩個方面——寫簡歷技巧和面試技巧。對求 職過程中第一個及最后一個環節的重視不夠,求職技巧也十分匱乏。而相關的專業培訓課程對技巧的技術性研究缺乏創新性、針對性。
1.跟應聘職位溝通:確切地說是了解職位,到底該具備哪些技能、素質,包括公司所在的行業位置和發展目標、自己能對這家公司起什么幫助等。在了解職位基本情況后,對照自己,做好準備,以便向考官證明自身具備的技能和素質。
2.跟考官溝通:對于不善于言談的人,最好從自己最拿手方面談起,幫助自己盡早進入狀態,避免因緊張而陌生。
3.用技巧溝通:想象考官可能問的問題,自己準備面試的題目。
職場職業規劃
方案一:立足本行業,謀求更高發展
第一步:短期目標——穩扎穩打,立足現有崗位求發展。
需抓緊時間,在現有崗位上充分學習、全面掌握相關專業技能。在此之后,轉換工作環境。可計劃離開目前家庭小作坊式的公司,在大中型企業謀求初級崗位。需要提醒的是,轉到大企業的任職初期,薪水或許得不到較大提升,但只要企業的文化氛圍對自身職業技能 的發展有利,也就達到了轉換職業環境,進一步謀求發展的目的。
第二步:中期目標——三年內成為行家
中期目標是成為相關職業的專家。能熟練運用英文;廣泛涉獵心理學、管理類書籍,拓寬知識和技能,為下一步實現進入管理層目標準備。
方案二:積累知識、財富及社會經驗,尋找機會創業
在某行業中,你要有足夠的興趣,有意自己投資開業的愿望,職業規劃師由此提出了方案二,即并給出了投資健身行業成為“小老板”需“三步走”的行動規劃。
第一步:達到短期目標——應聘于一家較大的公司任相關崗位
初任時的工資可能低一點,無須太過介意,只求在公司站穩腳跟,爭取在年內全盤熟悉公司的相關管理流程。
第二步:積累相關經驗,積累行業信息
在搞好日常工作的前提下,注意積累健身行業信息,掌握公司運作細節。為達到這一目的,業余時間還可兼職當健身教煉,為日后經營管理企業打基礎。
第三步:實現中長期目標??完成經驗積累自己當老板
結累知識、經驗和財富,處處做有心人。在完成了上述兩步規劃之后,自己開業當老板,進入新的發展通道。
新人如何走出職業“困頓期”
1、抓住入職前三年,理性規劃職業生涯
職業規劃師認為,職場新人要謀求職業生涯良性發展,必須抓住入職前三年,合理進行規劃,提出了三點建議:
沉下心來打基礎。三年是成長和成熟的重要階段,是打基礎的三年,也是培養良好心理素質、心理承受力的三年。要能夠沉下心來,努力適應社會,適應公司環境,學會獨立思考,獨立行事,學會承受和忍耐,學會察言觀色,少說多做。掌握一些自已喜歡的,社會需要的技能,為自已在未來的擇業競爭中增加砝碼,為實現自已的目標而打下堅實的基礎,做好鋪墊。
多思考理性規劃。多思考,碰到難以解決的困惑不妨求助于專業的職業生涯規劃師,理性確立目標并付諸堅定而有效的行動,慢慢朝著目標邁進。
保持良好心態。成功是每個人追求的目標,但要避免急功近利。每個成功者的背后都有一番辛酸故事,都有著痛苦的經歷。心態的調整在這個時候顯得尤為必要。要不斷調整自已,保持靜心、細心、耐心,專心,樂觀自信地對待工作生活。
2、避免走入兩個誤區
職場新人要實現合理定位和規劃,特別要注意避免兩個誤區:
過于關注收入高低的誤區。對于剛剛工作的新人來說,收入較少是個較普遍的問題。建議這一階段不能太看重工資收入,而是要抓住機會提升自我。
“興趣至上”的誤區。興趣不代表能力,你對某一特定職業有興趣并不意味著你一定能干好這個職業,因此要處理好個人興趣與工作的關系。只有在對某一職業感興趣并具有該職業所要求技能時,才能做好工作取得成功。
總之,職場新人只有及時提高認識社會和認識自我的能力,盡快度過當代大學生步入社會開始階段的狀態,盡快適應職場環境,并找到合適自己的職業規劃,才會不斷成長和成熟,才能處變不驚,避免陷入職業困頓,從而邁出成功的步伐。所以說,職場新人,日子完全可以不用這樣過!
職業生涯規劃的要點
正確的心理認知
1、超越既有的得失
每個人都很努力,但成就并不等同。
后悔與抱怨對未來無濟于事,自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。
人生如運動場上的競技,當下難以斷輸贏。
2、認清人生的價值
社會的價值并不被所有的人等同接受
“人云亦云”并不等于自我的人生價值
人生價值包括:經濟價值、權力價值、回饋價值、審美價值、理論價值。
3、以萬變應萬變
任何的執著都是一種“阻滯”前途的行為
想想“流水”的啟示
“學非所用”是真理
剖析自我的現狀
1、個人部份
健康情形:身體是否有病痛?是否有不良的生活習慣?是否有影響健康的活動?生活是否正常?有沒有養生之道?
自我充實:是否有專長?經常閱讀和收集資料嗎?是否正在培養其他技能?
休閑管理:是否有固定的休閑活動?有助于身心和工作嗎?是否有休閑計劃?
2、事業部份
財富所得:薪資多少?有儲蓄嗎?有動產、有價證券嗎?有不動產嗎?價值多少?有外快嗎?
社會階層:現在的職位是什么?還有升遷的機會嗎?是否有升遷的準備呢?內外在的人際關系如何?
自我實現:喜歡現在的工作嗎?理由是什么?有完成人生理想的準備嗎?
3、家庭部份
生活品質:居家環境如何?有沒有計劃換房子?家庭的布置和設備如何?有心靈或精神文化的生活嗎?小孩、夫妻、父母有學習計劃嗎?
家人健康:家里有小孩嗎?小孩多大?健康嗎?需要托人照顧嗎?配偶的健康如何?家里有老人嗎?有需要你照顧的家人嗎?
家庭關系:夫妻和諧嗎?是否擁有共同的發展目標?是否有共同或個別的創業計劃?父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關系如何?是否常與家人相處、溝通、活動、旅游?
這些方方面面,你都有在規劃嗎?閱讀完畢此文后,好好規劃自己的職業,揚起自信的風帆,向美好的職業人生出發吧。
家庭與職業,難以兼得
人的本能都是希望能有家庭的延續。30的女人面臨生育和教育孩子的壓力。其中有些人因為自己職業上成績一般、不出色,為了孩子和家庭,選擇暫時放棄了職業,卻不知,30是職業生涯中關鍵的階段,長此以往,只會讓自己離職業越來越遠,處理不好也許還會影響到家庭的和睦,增添不必要的壓力。
30女人中有一部分人經歷了失敗的婚姻或者由于職業、性格、交際的限制,還沒有解決家庭問題,這比有了家庭的人似乎壓力要小,但其實她們在心理上的壓力更大,因為要不停的在婚姻和職業上做平衡。
遭遇職業瓶頸
由于男女天生一些素質方面的差別,如女人更敏感、細心、感性,男性更果斷、理性,所以在職場的金字塔頂一般都是男性為主,很多公司在一些高層職位上一般都優先考慮男性,因為男性更能投入工作,更有決策力。女性似乎總是擔任一些輔助性的職位,30女人在家庭、事業和社會三重壓力下,往往陷入職業發展的`瓶頸期。
容顏和健康的危機
女人是水、是花,從古至今,社會給女人的評價都是外在多于內在。職場上有相對一部分行業,需要青春和較好的容貌,如秘書、模特、公關等。然而,花有凋謝的時候,30女人青春不再,容顏的衰退似乎也成了一部分職業女性的威脅。
另外,30女性由于職業、家庭和生理的壓力,身體方面也限制了她在職業上的沖勁,不能像男性一樣沒有顧慮的加班加點拼命工作。
家庭影響了“充電”
孩子的教育,母親占主要的責任。很多有家庭的女性在工作之余考慮的都是孩子的教育問題,這使得她們犧牲了自己“充電”的時間,很難再有精力去提升自己,導致她們在職業上更難以獲得突破。
尷尬的職業定位
從事一些輔助性崗位的女性,面臨著年青一代女性的沖擊,使自己在目前職位上面臨威脅。而從事一些關鍵崗位的女性,如技術、管理等,卻面臨著難以突破職業瓶頸的困惑。
職業生涯規劃制定中會遇到的困惑 篇2困惑1:職場“過勞”
職業發展是分階段*的,越往上晉升責任就越大,壓力也越大。年輕職業人往往有一個誤區,把年輕當最大的資本來看,而不是工作勝任能力、職業管理能力,他們缺乏應對長期競爭力的經驗。因疲勞、壓力、挑戰和挫折等原因引發的疲勞不堪、情緒低落、心情煩躁、失眠等身心失調往往是疾病的前奏。
解決方案:
職場“過勞”有兩種,一種是“假*過勞”,一種是“真*過勞”。“假*過勞”是指由于自己的主觀因素而造成的疲勞,出現這個情況時,要從三個方面著手。
■清楚了解工作目標,避免做無用功。感覺自己工作吃力,其實很多情況是由于業務水平不精或工作方法錯誤。
■熟悉自己的工作內容,排定合理的工作順序。要學會工作,注意工作的規律和方式方法,合理安排工作順序。
■從工作中尋找快樂和滿足。假*的職場“過勞”很多是心理的疲勞,因此,努力從工作中獲得情緒的愉悅,通過成功完成任務獲得滿足感。
若是“真*過勞”,遇到單位嚴重“剝削”勞動力時,要學會保護自己的合法權益,通過勞動監察或勞動仲裁依法解決問題。
困惑2:職業倦怠
職業倦怠是人們在緊張和繁忙的工作之中由于受環境、情感等內、外因素影響而出現的一種的身心不適、心理衰竭、情感封閉和亞健康狀態。產生職業倦怠的癥狀有:對職業前景茫然,缺乏工作熱情和動力。易產生疲勞、厭倦、焦急、煩躁現象。情緒低落,精神不振,心理疲乏。
造成職業倦怠主要有兩個原因:
一是沒有明確的職業規劃:在選擇工作時,沒有明確的條件,或者只有待遇條件沒有其他條件。有些人甚至沒有考慮具體工作內容、發展前景、工作環境等因素。
二是耐心不足:工作的情況時時刻刻都在變化。即使現在“沒勁”,也不能保*以后一定“沒勁”。在沒有感受到快樂工作之前,就想換工作。
解決方案:
職業倦怠不一定需要換工作來解決,也有人在換工作之后又有職業倦怠,越換工作越有職業倦怠。避免發生職業倦怠,關鍵還是職業規劃。
■分析自己為什么陷入職業倦怠:把自己能想到的原因都列舉出來,可能會發現職業倦怠的原因并不在工作上;
■分析目前的工作情況:對自己的工作有一個重新的回顧。
■解決方法:了解自己的職業倦怠是主觀造成的還是客觀造成的?能否通過自己努力克服?如果可以克服,通過自己努力克服;如果克服不了,才能考慮換工作。換工作是解決職業倦怠的最后手段,一定要慎重對待,千萬不能把小的職業倦怠變成“慢*”職業倦怠。
困惑3:薪情不如愿
薪情不如愿,有兩種表現,一種表現為“這山望著那山高”,一方面對自己抱有很高的期望值,另一方面對市場行情的認識不夠,薪資與期望總有一定的差距。另一種表現為,自己的付出和收入不成正比,得不到應有的報酬。
解決方案:
薪情不如愿,要從兩方面來看。可能是單位的原因,也可能是求職者自身的原因。
如果你覺得自己能夠勝任這份工作,而單位卻沒有給予相應的*待遇。要看你自己喜歡不喜歡這份工作,若你覺得自己是適合做這份工作的,那就要與單位進行溝通,婉轉地說出加薪的想法,看看老板如何反應。若你本來就對這份工作不感興趣,或者覺得不適合自己,那就要靜下心來,好好給自己的職業生涯重新做一個定位。只有熱愛本職工作,才能做得快樂,并把它做好。另一方面,如果你是因為學歷低或者技能不強而得不到滿意的薪水,那就要靠自己的努力去改變,切勿不切實際的眼高手低。
困惑4:工作缺乏安全感
工作安全感是指一個人在職業中獲得的信心、安全和自由的感覺。一般情況下缺乏安全感的人在職場中大致有以下幾種原因:自身努力得不到用人單位滿意和贊賞而缺乏安全感;*能力和技能達不到職位要求而產生不安全;崗位流動*大,競爭激烈而缺乏安全感;面臨被淘汰,失去工作而缺乏安全感;勞動過程中得不到應有的保障而缺乏安全感。
解決方案:
解決工作不安全感,要從四個方面來調整:
■是改變工作狀態,調整工作節奏,適應環境和工作、管理模式的要求;
■是居安思危,提高自身的競爭能力,加強學習培訓,不斷充實自己,提高業務水平和技能。增強危機意識,以自身能力去適應環境和競爭的需求,而不要指望環境來順從你。
■是自我調節,變壓力為動力。在現代社會,絕對的安全感是沒有的,生活中要面對現實,接受不安全感帶來困惑的事實,學會自我調節,自我降壓,把壓力轉化為努力工作的動力。既使面臨淘汰、失業,也要冷靜對待,以積極的態度重新找回自我,重新立足社會。
■是在自身利益受到侵害時,要運用法律來維護保障自己的權益。
困惑5:職業轉型“陣痛”
當一個人不得不放棄從事多年的工作,而轉向另外一個行業或者工種類型。從熟悉到陌生,沒有了原始的積累,都會產生困惑和疑慮。其實,轉型既是一種機會也是一種危機。轉型中必須考慮到自身的特質及行業個*。
解決方案:
轉型是一種機會,但也有兩面*,即可能成功,也可能失敗。為此,在轉型過程中,要以自己的“職業錨”為準則選擇自己的方向。所謂職業錨就是指一個人不得不作出選擇的時候,無論如何都不會放棄的職業中的重要的價值觀。為了盡可能避免轉型過程中的“陣痛”。
首先,要認清自身的不足,充分考慮自身的特點,包括職業興趣、工作經歷、自身優勢等,找準自己的“職業錨”。其次,要充分了解市場的發展趨勢以及市場對人才要求的變化,結合這兩點,找到最理想的轉型切入點。再次,轉型時要選擇與自身*相關的行業,使轉型有個平穩的過渡階段,讓自己盡快熟悉新角*。
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