長斑的原因及解決方法
長斑的原因及解決方法導讀：一旦臉上出現斑點，對我們MM來說就是一件世界末日的事情。所以長斑的原因及解決方法是mm們必須了解的知識。那么，今天小編就為你介紹長斑的原因及解決方法：
原因一：天生斑與日常防曬沒做好
大部分MM都是在陽光強烈的時候才會做防曬工作，其余時間放陽光有機可趁。其實沒有陽光也有強烈的紫外線，大部分色斑的產生就是因為光老化引起的，這些紫外線對皮膚傷害很大，容易產生色斑，即使沒有陽光也要注意防曬，尤其是天生斑更要注重防曬工作。
解決方法：日常進餐后避免日曬
很多MM的色斑都是日曬所形成的，所以避免日曬是對減少斑紋最直接有效的方法。除了避免日曬之外，建議大家多做防曬工作，包括日常的飲食業要注意，一些含高感光物質的蔬萊可減少食用，如胡蘿卜、香菜等，而且食用后不要馬上在強光下活動，這樣很容易造成黑色素積聚的。
原因二：電腦輻射隔離與卸妝不徹底
很多上班一族除了每天要面對電腦之外，化妝也是經常的事，如果這兩者沒有做好護理工作，最容易導致斑斑點點。電腦輻射對皮膚的傷害非常大，再加上化妝品的殘害更是“雪上加霜”，如果不做輻射隔離與卸妝不徹底，很容易產生色素沉淀形成色斑。
解決方法：選擇合適水果敷面
水果敷面是最天然有效的護膚方式，也廣受愛美人士的歡迎。不過也不是所有的水果都是適合敷臉。因為有些水果中所含的果酸與色素成份很重，會導致肌膚變更黑。最好使用果肉、瓜肉，比如冬瓜的白肉就是不錯的選擇，但選用果皮就需慎重
原因三：內分泌的.失調
有一部分臉長斑點的原因是因為內分泌的失調，很多女性都有內分泌失調的情況，然而體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能。
解決方法：生理期要重視保養
女性生理期的事非常脆弱，而且免疫力下降，肌膚就更容易受到傷害。有部分面部皮膚敏感的女性更為重要。在這段期間可以利用一些食物來幫助子宮內瘀血的排出，讓子宮的機能恢復正常運轉，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、皮膚也不會出現斑點。
另外還有一些解決斑點的方法：
山楂蛋清
需要材料：生山楂一顆，蛋清一只
做法：將生山楂洗凈往核，搗碎成泥放進面膜碗內，加進蛋清一起混合均勻。溫水清潔完面部肌膚后，將山楂蛋清均勻涂于面部斑點處，保持一小時的時間，最后再用溫水清洗干凈肌膚即可完成，早晚一次，早上制作的山楂蛋清可一次性制作兩次用，剩下的放于冰箱留置晚上使用。
功效：山楂性酸甘，能有效擴張血管，消除斑點，加之蛋清含有豐富的氨基酸，具有出色的滋潤皮膚功效，可以起到有效消除斑點的作用，早晚使用一次，以一個月為一療程，可取到出色的祛斑效果。
白檀香
把10g白檀香搗碎打成汁液，加入小米漿（首先煮熟小米，然后浸泡在冰水中一個禮拜，直到析出白色泡沫就可以過濾了），充分混合后，晚上臨睡前用溫漿水洗面之后輕輕藏，在雀斑部位涂上白檀香汁，次日起床洗掉。
蘆薈
把一片新鮮的蘆薈葉洗干凈之后去皮，把葉肉搗成泥，濾去果渣取汁液，加入1湯匙面粉和1湯匙蜂蜜，充分攪拌之后備用，洗干凈面部之后敷在面上10分鐘，然后用溫水洗干凈就可以了。
桃花
去藥房買一些干桃花和冬瓜子，干桃花每次用4-5顆，研磨成細粉末，然后把冬瓜子去殼研磨成粉，兩種粉混合后，加入蜂蜜之后充分調勻，臨睡之前敷在面上，第二天起身用溫水清洗干凈。
苦瓜
選新鮮的苦瓜，放入冰箱冷凍半小時，取出之后去除苦瓜籽，洗干凈之后切塊放入榨汁機打成泥，可以加入1茶匙蜂蜜，然后涂在面部上，等待20分鐘之后用清水洗干凈，2-3次一周，可以喝苦瓜汁加強功效。
冬瓜
鮮冬瓜洗干凈之后去皮和冬瓜子，然后打成冬瓜泥備用，洗干凈面部之后敷在面部，等待20分鐘之后用溫水清洗干凈，這種面膜有清潔肌膚，洗凈毛孔污垢，暢通毛孔，從而淡化色斑，改善肌膚暗沉。
胡蘿卜甘油
把1根胡蘿卜洗干凈之后去皮榨汁，然后加入5ml甘油，充分攪拌之后，放入一張干凈的壓縮面膜紙，這時候可以徹底清潔面部，取出浸濕了的面膜紙敷在面上，等待15分鐘，用清水洗干凈就得，每周1-2次。
黃豆蜂蜜
1、如果我們用豆渣洗臉，用當天鮮磨的豆漿渣來作材料最佳，為了確保豆渣的質量，我們首先要把黃豆泡上一個小時，使之泡軟。或者我們可以在前一天晚上就開始泡豆子，但要注意的是，如果晚上泡的話，就必須放進冰箱里泡，不然第二天你會發現黃豆并不是被泡軟，而是成了發芽的黃豆！
2、泡好黃豆后，我們就把它倒進豆漿機里面開始磨豆漿了，待豆漿磨好后，濾出已磨好的豆漿，取出豆渣，這個時候就準備好豆渣。
3、現在還不可以洗臉，剛磨出的豆渣是熱的，我們應該加入蜂蜜均勻攪拌，再一次將熱豆渣放進冰箱，凍一兩個小時，成了冰豆渣漿即可。
以上就是小編為你介紹的長斑的原因及解決方法！
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