如何更好溝通

　　傾訴是人的本能，傾聽則需準備好理解和接納的心態。親子之間的溝通障礙很大程度上來自傾聽缺失，這既折射出當今父母在教育觀念上存在的誤區，也反映了高競爭社會壓力下成人面臨的心理困境。下面小編為大家帶來更好溝通的方法，希望大家多多閱讀！

　　溝通失敗緣于沒有傾聽

　　我們常常聽到身邊的家長們說：“孩子越大離我們越遠，有話也不肯和我們說了，更別想知道他們的心里在想什么了。”“我是好話說盡，好事做絕，但一點效果都沒有，他還是我行我素。”

　　而孩子也有他們的苦惱——有了高興事的時候與好朋友分享，受了委屈也找朋友訴說，因為跟爸媽也沒用。

　　親子溝通，在一些家庭中是這樣的：父母說的多，聽孩子說的少；父母得結論的多，征求孩子意見的少，孩子只能被動接受；父母一廂情愿的多，孩子能自如表達內心感受與想法的少，孩子往往處于被動的狀態。久而久之，孩子變得習慣性壓抑，與父母講真話的可能性越來越小，親子關系疏離。有的孩子甚至感到父母很恐怖、不可理喻，個別孩子甚至想盡快離開家庭。

　　多重原因讓傾聽缺失

　　父母希望孩子“聽話”

　　很多父母都希望孩子“聽話”。怎樣才算聽話？長輩說什么就是什么，照著做即可，父母還沒有從內心認可親子交流是相互的，覺得任孩子在自己面前說三道四，在某種意義上就是降低了父母的威嚴。有的家長甚至認為，“雙向溝通是理論，孩子是我的，怎么教育是我的事，我關心的就是怎么讓孩子聽話。”也有的家長說：“孩子的所言、所思并不靠譜，我們也沒那么多時間聽孩子說。”有相當比例的父親因為工作忙、應酬多、社會職務多，根本無暇與孩子溝通。另外，在個別家長的頭腦中仍存在著“樹大自然直”的`觀念，覺得不溝通也出不了大框框，做父母的在孩子面前不必那樣小心翼翼。

　　父母和孩子都有“障礙”

　　對于親子溝通，父母和孩子都有苦衷。父母認為現在的孩子太復雜，想法太多，與他們溝通太難；也有一些父母發現自己的知識水平和能力與孩子之間的差距逐漸拉大，彼此越來越沒有共同語言，所以干脆減少與孩子的溝通，每天三兩句只說生活起居；還有的父母擔心與孩子溝通不暢、索性不與孩子正面交鋒，以免因沖突而惡化親子關系。試想，在這樣的心態下，父母怎么可能把孩子“當作一個人”，把孩子每天經歷的事當作重要的事，去關懷、去陪伴、去了解、去體會？怎可能去傾聽？

　　孩子的困擾在于，怕父母沒有興趣聽，甚至嫌自己的情感太膚淺、想法太幼稚、做法不成熟；怕父母不相信自己，即使有苦惱說出來他們也不當回事；怕溝通效果不好，最終不僅不能被父母理解，還耽誤了時間，影響了與父母之間的關系。

　　作業也是一個因素

　　父母忙，孩子忙，是當今社會生活的真實面貌。家庭中的每一個人都在抱怨：這樣忙碌的生活，怎么有辦法特別注意彼此的溝通呢？作業還寫不完呢，還要去培訓班呢，還有一大堆家務要做呢……因此，有些孩子和家長本來有話說，卻沒有時間說，晚上回到家里，常常是各忙各的。

　　用傾聽表達父母之愛

　　溝通并不完全是說、講、談，真正重要的溝通元素是“傾聽”。父母要開啟和拓寬親子溝通的渠道，在傾聽中讓孩子能夠真誠地表明想法和感受，而不必擔心被拒絕。在心理學上，傾聽更具有凈化的作用，當孩子遭遇挫折、困難，感到沮喪或難過時，傾聽能夠沉淀和過濾孩子復雜而激動的情緒。

　　愛孩子的父母，應該是勇氣智慧的，勇于打破自己的束縛，善于改變自己的思維模式和表達方式，主動接近孩子，傾聽孩子的心聲，試著換位思考揣摩孩子的感受，而不是期待孩子永遠聽話，等待孩子跟自己亦步亦趨。父母要相信孩子有解決自己問題的能力。你只能“陪”孩子走過苦澀，卻絕不能替他解決問題。父母的信賴是激發孩子潛能的催化劑。

　　成功傾聽孩子，父母要有“想聽”孩子說話的愿望。如果你很忙或很煩，那么就改天；尊重孩子、允許孩子有自己的看法和感受，真誠接納孩子的不同意見。

　　家長不要忘了傾聽，應該了解孩子的內心世界，知道孩子的想法，家長就可以很好的和孩子溝通，更好的教育孩子。

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