查肝功前注意事項

　　肝臟是人體十分重要的組織器官，具有多種生理功能。肝功能檢查是常規體檢的重要項目之一，人體的不良生活習慣、飲食習慣、營養狀態、各種急慢性疾病的早期都可以影響到肝臟功能代謝。以下是查肝功前注意事項，僅供參考！

　　空腹檢查

　　肝功能檢查多項測定值與飲食有一定關系。因此肝功能檢查前一天晚餐應避免飲酒，不要進食高脂肪、高蛋白食物，晚上9點后不要再進食，檢查當天不能吃早餐、不能喝水。肝功能檢查應為空腹時抽血，空腹時間一般為8～12小時。

　　禁止劇烈活動

　　肝功能檢查當天早上不能進行體育鍛煉或劇烈運動，應到醫院后安靜休息20分鐘后再抽血化驗。

　　避免用藥盡量避免在靜脈輸液期間或在用藥4小時內做肝功能檢查，如果身體條件允許，最好在做肝功能檢查前3～5天停藥。通常用藥劑量越大，間隔時間越短，對肝功能 檢查結果的干擾越大。影響肝功能檢查結果的藥物有異煙肼、利福平、氯丙嗪、水楊酸制劑等。

　　禁止喝酒

　　肝功能檢查前一天，一定不能喝酒，否則會影響到肝功能中轉氨酶的指標，使得檢查結果中的轉氨酶升高，影響檢查結果。

　　保證充足的睡眠肝功能檢查前，注意保證充足的睡眠，良好的睡眠能夠保證正確的檢查結果，睡眠不足，會影響轉氨酶結果。

　　飲食要清淡肝功能檢查前，飲食要保持清淡，晚上不宜吃太過油膩、太辛辣、具有刺激性的食物，因為過于油膩的飲食可能會造成轉氨酶等其他指標的不正常，這樣也會使檢查結果出現誤差。

　　不能食用含有豐富胡蘿卜素、葉黃素的食物

　　肝功能檢查前一天，食用含有豐富胡蘿卜素、葉黃素的食物會使血清呈黃色，影響黃膽指數測定結果;高脂肪餐可使血脂增高，因此需在抽血前10小時禁止食用含脂肪類膳食。

　　常見的肝功能項目有哪些？

　　目前肝功能常規檢查項目包括：丙氨酸氨基轉移酶(俗稱谷丙轉氨酶ALT)、門冬氨酸氨基轉移酶(俗稱谷草轉氨酶AST)、總膽紅素(TBIL)、直接膽紅素(DBIL)、間接膽紅素(IBIL)、總膽汁酸(TBA)、總蛋白(TB)、白蛋白(ALB)、球蛋白(GLB)、白蛋白/球蛋白(A/G)，其中間接膽紅素(IBIL)、球蛋白(GLB)和白蛋白/球蛋白(A/G)是換算結果而非測得值。

　　檢測肝功能不同項目有不同意義

　　目前，在臨床上開展的肝功能項目種類繁多，不下幾十種，但每一個項目只能探查肝臟的某一方面的某一種功能，到現在為止仍然沒有一個項目能反映肝臟的全部功能。

　　反應肝臟有無受損和損傷程度的指標：

　　包括谷丙轉氨酶(ALT)和谷草轉氨酶(AST)：在各種急性病毒性肝炎、藥物引起急性肝細胞損傷時，谷丙轉氨酶升高最明顯、最敏感，在臨床癥狀如黃疸出現前就急劇升高，對早期發現某些疾病有重要意義。

　　谷草轉氨酶(AST)：在慢性肝炎和肝硬化時，AST升高程度超過ALT，因此AST主要反映的是肝臟損傷程度；況且由于AST在心肌細胞中也含量較多，故其特異性不如ALT。

　　值得注意的是，并非血清轉氨酶增高就是肝炎，因肝損傷的原因多種多樣，除了各種急性病毒性肝炎外，飲酒和身體肥胖、脂肪肝和心臟病等，都可能造成肝臟損傷。

　　反應肝臟分泌和排泄功能的指標：

　　總膽紅素升高通常見于病毒性肝炎、中毒性肝炎或肝癌、肝內或肝外膽道阻塞、溶血性疾病、新生兒黃疸和某些遺傳原因的酶缺乏。

　　測定直接、間接膽紅素可以鑒別診斷溶血性、肝細胞性和梗阻性黃疸。當肝臟受損，肝細胞處理膽紅素后的排出發生障礙，即發生膽道梗阻時直接膽紅素明顯升高；溶血性黃疸時則間接膽紅素明顯升高。血清TBA在膽管阻塞、膽汁性肝硬化、新生兒膽汁淤積時均可明顯增高。

　　γ—谷氨酰轉肽酶(γ—GT)及堿性磷酸酶(ALP)也是反映肝臟分泌和排泄功能的指標。

　　反應肝臟合成和儲備功能的指標：

　　在肝功能常規項目中反映肝臟合成、儲備功能的有總蛋白(TB)、白蛋白(ALB)。肝臟功能嚴重損害時，正常肝細胞逐漸減少，肝細胞合成蛋白功能差，肝臟儲備功能減退，以白蛋白下降最為顯著，預后不良。但有時總蛋白濃度雖接近正常，而白蛋白濃度降低，此時是因球蛋白濃度增高所致，故應同時觀察白蛋白/球蛋白(A/G)比值，正常參考值為1.5-2.5。

　　肝臟腫瘤標志物的檢查：

　　提示肝臟腫瘤的血清標志物有甲胎蛋白(AFP)和α－L－巖藻糖苷酶(AFU)。AFP主要用于肝癌的'早期診斷，它在肝癌患者出現癥狀之前8個月就已經升高，但正常懷孕的婦女、少數肝炎和肝硬化、生殖腺惡性腫瘤疾病時AFP也會升高，但升高的幅度不如原發性肝癌那樣高。

　　AFU在原發性肝癌患者血清中活性明顯高于轉移性肝癌、膽管細胞癌、肝硬化和其他良性肝占位性病變。AFU的敏感性高于AFP，特異性則差于AFP，兩者聯合檢測可提高肝癌的檢出率，特別是對AFP陰性和小細胞肝癌的診斷價值更大。

　　肝功能衰退怎么調理

　　1.定期檢查

　　每隔半個月或是1個月要復查肝功能，及時掌握病情變化，為醫生治療提供依據。

　　2.調整飲食結構

　　提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。多食用菌類食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力;多吃新鮮蔬菜和水果，不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。攝入足量的維生素C，多吃青菜、水果和富含纖維素的食物。

　　3.戒酒

　　肝功能異常的病人對酒精解毒能力明顯降低，飲酒會誘發或加重肝損傷。長期飲酒會導致肝損傷病人發展為肝硬化的機率增加。

　　4.心情舒暢

　　由于肝喜疏惡郁，故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。首先要學會制怒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗，使肝火熄 滅，肝氣正常生發、順調。

　　5.適量運動

　　肝功不好者還要注意適量運動，比如散步、踏青、打球、打太極拳等，可以增加免疫力，增強對疾病的低抗力，有助于病情的恢復。

　　6.保證休息

　　肝功能異常者不可從事過于激烈和繁重的運動和勞動，否則會加重肝臟的負擔，對病情不利。

　　最便宜有效的養肝秘笈

　　1、喝水加點“料”

　　多喝水，可以促進新陳代謝，使得體內廢物排出，從而減少代謝物和毒素對肝臟的損害。只是光靠喝水來達到修復肝臟、養肝護肝的效果也是遠遠不夠的，聰明的您，要學會給白開水里加點“料”。

　　①蒲公英根

　　藥食兼用，其味苦、甘，性寒，歸肝、胃、腎經。蒲公英根具有卓越的肝臟潔凈和增強效力，對肝臟和膽囊有補益，同時可改善血液循環。可以說蒲公英是排出肝臟的毒素的最佳食物。

　　蒲公英可以制成茶服用，蒲公英根茶味道類似咖啡，被歐洲稱為“東方咖啡”，不僅能排肝毒，還很好喝。同時蒲公英還是清熱解毒，去火消炎的良藥，對上火、口臭、咽炎也有很好的效果。肝不好的可以每天喝10g蒲公英茶，就可以達到去火消炎，清熱解毒的作用，對肝病有很好的保健作用。

　　②苦苣根茶

　　苦苣為藥食兩用植物，富含多種營養物質，可加速磷脂合成膽堿存在，進而加速細胞修復速度，保肝護肝效果顯著。還可以降低尿酸，降低血脂，降低血糖，降低血壓的綜合調理作用。

　　③金蒲菊茶

　　由金銀花、蒲公英、菊花做成茶包泡水喝。金銀花清熱解毒的良藥，有抗炎功效;菊花具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津等功效。蒲公英去火消炎，清肝利膽效果尤佳。三者一起保護肝臟，利尿排毒，對抗炎癥，促進肝臟和腎臟排毒的作用，并且對慢性咽炎效果奇佳!

　　④紅棗

　　有實驗表明，每天給肝功能差的人喝紅棗水，持續一周可以達到養護肝臟、促進肝臟解毒、排毒的效果。

　　中醫學也認為，紅棗水有補氣養血、疏肝解郁的功效。將果肉豐富的紅棗掰開，用溫水泡發，這樣維生素更利于肝臟吸收哦。

　　2、情緒護肝

　　“肝主情志”，所以讓自己始終擁有一份好心情有益于肝。

　　中醫認為，在七情之中，最不利于肝的就是怒，怒可導致肝的疏泄失常，造成肝氣郁滯，時間一長易惹肝病上身。 情緒護肝的核心是要學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發、順暢而長保健康。

　　3、養肝穴

　　按太沖穴。盤腿端坐，用左手拇指按右腳太沖穴(腳背第一、二趾骨之間)，沿骨縫的間隙按壓并前后滑動，做20次。然后用右手按壓左腳大敦穴，手法同前。

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