喝什么清熱解毒? 清熱解毒喝什么茶比較好-太闲吧

小伙伴們好，最近小評發現大家對于喝什么可以清熱解毒，清熱解毒茶飲介紹這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、蒲公英泡水

2、蒲公英本身就有清熱解毒的功效。蒲公英還含有豐富的胡蘿卜素和礦物質，不僅能清熱解毒，還能消腫散結。對乳腺炎也有一定作用，還能緩解消化不良和便秘。而且蒲公英的葉和根有消炎作用，還能改善濕疹，對身體有益。

3、浸泡在水中的馬齒莧

4、馬蹄就是人們常說的馬扎菜。很多地方的人都用馬齒莧來蒸饅頭，但是很多人不知道馬齒莧還可以用來泡水，可以起到很好的清熱解毒的作用。經常喝這種水可以起到殺菌消炎的作用，還可以改善輕度損傷。而且馬齒莧含有豐富的鉀鹽，能促進體內多余水分的排出，起到消腫的作用；同時還能降低血壓，非常適合高血壓患者。

5、菊花茶

6、菊花茶還能起到清熱解毒的作用。菊花茶營養豐富，味道很香。而且菊花中含有豐富的黃酮類物質，可以幫助人體清除自由基，降低膽固醇，維持血壓穩定。

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