小伙伴們好，最近小評發現大家對于汗蒸有什么好處，汗蒸的作用這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、發汗是一種常用的理療方法。高溫出汗可以排出人體的一些毒素，可以改善循環，發汗，進而保健。

2、能清除體內的風寒濕毒和一些毒素。

3、所以有很多病可以用蒸來治療，以這種驅邪為主。所以蒸也不能治療太頻繁，一般一周一到兩次。每次治療的時間要控制在30到40分鐘左右，不要出汗太久。

4、如果體質較弱，還可以搭配一些可以補氣的中藥來治療汗蒸。

以上就是【汗蒸有什么好處，汗蒸的作用】相關內容。

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