小伙伴們好，最近小評發現大家對于感冒姜湯的做法，感冒不用怕這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、準備30克左右的紅糖。紅糖可以養血潤膚，保持身體溫暖。紅糖對咳嗽也有好處。人感冒時，體內的消化能力很弱。這個時候可以吃點紅糖，也可以補充氣血，增強體力。

2、老姜1片，洗凈不去皮，用刀切成片，或用刀切碎壓扁。生姜不僅可以作為調味品，也是一種很好的保健和食療食品。做菜的時候不要把姜扔掉，要吃！

3、6顆紅棗，洗凈備用。紅棗有行氣、活血、補血的作用。當身體因感冒而疲勞時，吃大棗可以幫助人們恢復體力。當然，紅棗也可以換成蔥白，也就是蔥白的部分。蔥白有散熱和發表的作用。

4、鍋里放水，放入生姜、紅棗，然后大火燒開，再小火燉3-4分鐘，讓生姜里的辣味成分熬出來。

5、快熟的時候，倒入準備好的紅糖，一起再煮一分鐘。這時候的姜湯又甜又辣。

6、姜的味道都融化在水里了。這時候煮好的姜湯就可以盛出來了。熱水喝，蓋好被子，睡一覺。你很快就會出汗，體內的寒氣會隨著汗液排出，感冒就好了。

以上就是【感冒姜湯的做法，感冒不用怕】相關內容。

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