小伙伴們好，最近小評發現大家對于月經期間不能吃什么東西，女性月經期間不能吃什么東西這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、女性在經期不能吃活血化瘀的中藥和食物。

2、月經期多的女性，經期不能吃益母草、紅花、川芎、當歸、桃仁。如果女性月經量少，痛經明顯，就不要吃寒涼辛辣的食物，以免進一步加重痛經癥狀，如冰棍、火鍋、麻辣燙等。

3、女性經期要多休息，多吃常溫的水果和新鮮蔬菜。太油膩的食物也要少吃，因為月經期間，胃腸道的蠕動會變慢，容易消化不良。

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