小伙伴們好,最近小評發現大家對于鮮靈芝的食用方法,如何食用鮮靈芝這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、泡靈芝水:將野生靈芝切成塊,放入茶杯中,用開水浸泡,邊泡邊喝。一般成年人一天食用10~15g,可連續沖泡5次以上,再更換新鮮靈芝。
2、水煎靈芝:將靈芝切塊,放入缸中,加入潔凈的飲用水,像中藥一樣水煎。一般可水煎3-4次,也可水煎連續3次。然后,放入溫水瓶中,放在一邊,每天飲用。
3、將靈芝泡酒:同樣,將靈芝切塊,放入白酒瓶中密封浸泡。三天后,白酒變成棕色,就可以喝了,也可以加冰糖或者蜂蜜喝。
以上就是【鮮靈芝的食用方法,如何食用鮮靈芝】相關內容。
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