大家好，小評來為大家解答以上問題。頭發怎樣長得快一點，頭發怎樣長的快很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、白米中的“水溶性維生素”和“礦物質”會殘留在淘米水中，其中維生素B族含量豐富，可以幫助發色細胞產生黑色色素。

2、飲食上注意營養調理。頭發的主要成分是膠原蛋白，要補充優質蛋白質、B族維生素、維生素E、鈣、鐵，保持心情愉快，少吃辛辣刺激性食物和高脂肪食物。

3、1.——根據科學家的研究，缺鐵占脫發女性的30%。所以要多吃富含鐵的食物，如大豆、黑豆、雞蛋、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、土豆等。

4、2.——因為維生素E可以抵抗頭發老化，促進頭發母細胞分裂，使頭發生長。可以多吃些新鮮的生菜、藍白菜、黑芝麻等。

5、每天按摩頭部。可以每天睡前花幾分鐘。非常簡單方便。這個方法很簡單，只要你每天花幾分鐘按摩頭部，促進血液循環，增加新陳代謝，讓你的長發長得更快。

6、首先，你要坐直，雙腿分開與肩同寬。雙手手指分開，用十個手指沿著發線(也就是干洗頭)從額頭到后腦勺稍微梳幾下。然后，用手和手指從頭頂中央向兩側太陽穴梳理，使頭皮血液循環。梳理后，雙手五指按壓頭部皮膚，食指或拇指按壓太陽穴、風池穴、風府穴。然后雙手五指輕輕拍打頭部皮膚，結束按摩。

7、方法四：用不同品牌的洗發水代替。

8、從頭發健康的角度來說，醫生是不會的。這是因為長期使用一種洗發水，容易在頭皮和頭發上形成殘留物，長此以往會影響發質，洗發水洗不掉它的殘留物。不過如果下次換另一款洗發水，可以把上次頭發上的洗發水殘留清洗干凈。

9、定期梳頭，促進頭部血液循環。如果你想讓頭發長得更快，你應該選擇梳頭，而不是那些塑料梳子。而且，只有這樣，你才能促進頭皮血液循環，頭發才會健康生長。

10、把啤酒抹在頭發上，頭發會長得很快！以及護發的效果。首先，把頭發洗好。如果每天洗，建議不要用洗發水，用蜂花護發素洗。便宜好用，護發不傷頭發。然后吹干7、8分鐘，在鍋里加熱半瓶啤酒，直到濃縮到三分之一，然后在護發素里調好，涂在頭發上，按摩5-10分鐘洗掉。用幾次后，你會發現頭發比平時長快了三倍。而且還有一個意想不到的驚喜——頭發變得又亮又軟。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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