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體質指數如何計算公式 體質指數怎么算,舉例說明
日期:2023-02-20 09:59:48    编辑:网络投稿    来源:网络资源
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    1、體重指數(身體質量指數)=體重(公斤)身高2(米)。

    2、比如一個人身高1.75米,體重68公斤。他的身體質量指數=68/(1.75 2)=22.2 (kg/m 2)在身體質量指數為18.5 ~ 23.9時是正常的。

    3、身體質量指數是一個與全身脂肪密切相關的指標,它考慮了兩個因素:體重和身高。身體質量指數簡單、實用,能反映全身超重和肥胖。測量心臟病、高血壓等風險更準確。當身體超重時,比它簡單地由體重決定。

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