小伙伴們好，最近小評發現大家對于火麻仁油的功效與作用，火麻仁油的功效與作用是什么這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、火麻油的明目保肝作用主要是因為火麻油中的-亞麻酸代謝產物是DHA，視網膜中的DHA含量特別高。如果缺乏，會造成視力下降。吃麻油可以及時補充體內缺乏的DHA，保護視力。

2、麻油不僅能明目護肝，還能有效降低膽固醇。麻油富含多種不飽和脂肪酸，還具有降血脂、降血壓的作用，能使人體內的膽固醇含量保持在一個相對穩定的值，不會因為血脂升高而血壓升高。

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