小伙伴們好，最近小評發現大家對于長時間曬太陽穿什么顏色的衣服防曬效果更好，怎么做防曬措施最有效這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、深紅色：因為在夏天，如果你在陽光下的時間很短，白色衣服吸收的熱量較少，可以反射紫外線，使其更涼爽，但并不意味著它有很好的防曬效果。長此以往，深色的棉質衣服，尤其是深紅色的，可以吸收大量的紫外線，所以防曬效果更好。

2、中午12:00~14:00是一天中紫外線最強的時候。如果沒有什么重要的事情，這個時候最好避免外出。

3、如果出門盡量讓自己呆在陰涼的地方，避免陽光直射，硬防曬一定是首選。硬防曬一般指雨傘、口罩、帽子等用于遮擋的物品。

4、在硬防曬的前提下，為了防止身體某些部位被硬防曬照顧到，最好全身都擦防曬霜。

5、防曬霜必須足夠有效。陰天、陰天、雨天注意防曬，出行比平時更要注意防曬。

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