小伙伴們好，最近小評發現大家對于保齡球教程，要認真練習哦這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、第一步——同時推出右手和右腳(左撇子玩家：左手和左腳)。球與腳塵之間的水平距離約為10-15厘米。

2、第二步——向下擺動：右手(左撇子選手：左手)向下擺動，同時左腳(右腳)向前推，左手(右手)向外伸以保持平衡，右腳(左腳)放在座椅下。

3、第三步——向后揮拍：第二步完成后，身體自然前傾，看著目標，右手(左撇子選手：左手)向后揮拍，與身形成90度。

4、第四步——向前揮拍：右手左腳(左撇子選手：左手右腳)自然向前推，右腳(左腳)向后拉保持身體平衡，同時將球滾到球道上，擊倒球瓶！

5、完成動作：動作完成后，左腳(左撇子選手：右腳)低坐，形成45度弓，右手(左撇子選手：左手)拉起。

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