小伙伴們好，最近小評發現大家對于巖豆的功效與作用，巖豆的功效與作用有哪些這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、巖豆補氣，是一種營養價值特別高的健康食品。人們在使用時可以吸收豐富的植物蛋白和大量的磷脂，以及多種礦物質和豐富的碳水化合物。這些物質能促進人體新陳代謝，改善人體各器官的功能，還能健脾益氣，緩解體虛。經常食用可以增強人的身體素質。

2、健腦益智，巖豆不僅含有大量的植物蛋白，還含有豐富的磷脂，是一種天然的活性成分。被人體吸收后，可直接作用于人的大腦，提高腦細胞的活性，增強腦細胞的協調能力，促進智力發育。經常食用可以提高人的大腦功能，還能顯著增加人的記憶力。會讓人越來越聰明。

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