小伙伴們好,最近小評發現大家對于西瓜的熱量是多少啊,西瓜的熱量介紹這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、每100克西瓜有25卡路里。西瓜本身是低熱量的食物,水分很多,但是吃西瓜是不能減肥的。
2、西瓜不是主食,熱量低,但人消化得快就容易餓。再多的食物,也瘦不下來。而且西瓜含有大量糖分,吃多了可能會導致脂肪堆積。如果人們想減肥,建議通過運動減肥。
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