小伙伴們好，最近小評發現大家對于陷入沼澤如何自救，陷入沼澤自救方法這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、當你陷入困境時，首先不要驚慌。越慌越想掙扎，越陷越深。冷靜下來后，四處看看，看看有沒有可以利用的東西。如果沒有，可以躺在沼澤上，增加身體與沼澤的接觸面積，減少壓力，讓身體浮在沙灘上。

2、輕輕搖搖手，將一只手拉出沼澤，將被拉的手放在沙地上，繼續拉另一只手。拔出后，立即匍匐在沙地上，抖抖腳，把腳周圍的流沙弄松，再把腳拔出來，一只一只。以仰泳姿勢離開沼澤，直到到達堅硬的地面。

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