小伙伴們好，最近小評發現大家對于長時間曬太陽穿什么衣服，長時間曬太陽可以穿什么衣服這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、曬太陽時，要站在太陽正下方，不要隔著玻璃。最好穿紅色或白色的衣服，以防紫外線。最好不要穿黑色衣服，曬太陽的時候要脫下帽子和手套。當身體被衣服覆蓋在陽光下時，維生素D不會產生，在陽光下暴露20分鐘左右一般不會導致皮膚曬傷和其他不適。

2、適當曬曬太陽還能增強人體免疫力，提高造血功能，促進新陳代謝，調節中樞神經，放松心情。

3、可見紅色光波是最長的~它能大量吸收陽光中的紫外線，保護皮膚免受傷害，防止皮膚老化甚至癌變，而其他服裝顏色的作用較弱。夏天穿紅色衣服最防曬，如果戴上太陽帽會更全面。

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