小伙伴們好，最近小評發現大家對于太熱了怎么辦，太熱了解決方法這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、減少運動：如果夏天太熱，就要減少戶外運動，避免中暑。可以選擇早上或者晚上出去活動，這樣就不會因為運動而覺得更熱了。

2、吃西瓜，喝涼茶等。夏天太熱了。還可以吃一些水果降溫，比如冰鎮西瓜，喝涼茶、飲料等。可以有效緩解高溫帶來的不適。

3、淋浴：夏天太熱了。緩解天氣炎熱帶來的燥熱感，最舒適有效的方法就是每天洗幾次冷水澡，會讓你感覺非常舒服。

以上就是【太熱了怎么辦，太熱了解決方法】相關內容。

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