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1、鐵觀音茶可以緩解疲勞，促進新陳代謝，維持心臟血管等正常功能。鐵觀音茶對預防齲齒有很大的好處。
2、鐵觀音可以滋潤人，振奮精神，增強思維和記憶力。鐵觀音茶含有對人體有益的微量元素。經常喝鐵觀音可以抑制細胞衰老，延年益壽。鐵觀音茶可以預防動脈硬化、高血壓、腦血栓。還能興奮中樞神經，增強運動能力，有很好的減肥美容效果。
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