小伙伴們好，最近小評發現大家對于補血養顏茶的做法，補血養顏茶怎么做這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、一般建議大棗、枸杞、黃芪、紅糖一起煮。可以選擇用開水焯一下，再用小火煮一下，也可以直接選擇用溫水浸泡半個小時以上再喝，可以起到很好的補血活血、降血壓降血脂的作用。

2、既能補中益氣，又能滋陰補腎。對五心煩熱、盜汗、夢遺等腎陰虛癥狀也有很好的輔助治療作用。

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