小伙伴們好，最近小評發現大家對于橄欖菜炒飯怎么弄，橄欖菜炒飯的烹飪方法這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、材料：涼拌飯4碗，橄欖2大勺，西蘭花梗2根，雞蛋1個，金華火腿1小塊，蒜2瓣，味精少許。

2、雞蛋打散，西蘭花梗去皮，切成小塊，金華火腿切小塊，大蒜壓成蒜末備用。

3、在炒鍋中加熱一些油，加入大蒜炒香，然后加入西蘭花莖，火腿粒和橄欖，炒1分鐘。

4、將西蘭花梗等材料翻炒至軟香，然后倒入涼米飯翻炒均勻。米飯炒好后，倒入打好的蛋液，快速翻炒。

5、最后加入少許鹽和味精，出鍋。

以上就是【橄欖菜炒飯怎么弄，橄欖菜炒飯的烹飪方法】相關內容。

• 上一篇：仙人掌果實可不可以吃? 仙人掌的果實可食用嗎
• 下一篇：返回列表