小伙伴們好，最近小評發現大家對于坐月子能不能吃西瓜，坐月子能吃西瓜嗎這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、坐月子期間不宜吃西瓜。西瓜性寒，坐月子吃西瓜容易拉肚子，傷脾胃。

2、恢復期身體虛弱，胃腸黏膜對冷刺激敏感。吃冷食容易導致腸胃痙攣、惡心、腹瀉。

3、在坐月子期間，產婦傾向于多吃富含優質蛋白質、高熱量、高維生素的食物，多餐少餐。

4、產后注意休息，適當下床活動。產后兩周內不能提重物，一個月內不能碰冷水。

5、注意私密場所的衛生，勤換衛生巾，勤洗澡。產后42天做一次產后健康檢查。

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