小伙伴們好，最近小評發現大家對于檸檬蜂蜜水的作用與功效與作用，檸檬蜂蜜水的功效這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、增加食欲。蜂蜜可以刺激食欲，檸檬也是開胃消食的好食物。經常喝檸檬蜂蜜水可以有效改善食欲不佳。

2、幫助消化。經常喝檸檬蜂蜜水可以避免便秘，緩解便秘，幫助排毒。

3、美容祛斑美白。檸檬可以促進皮膚新陳代謝，美白肌膚。蜂蜜中含有的維生素E可以滋潤皮膚，祛斑，保持皮膚彈性。

4、醒醒，醒醒。酒后喝蜂蜜水可以快速醒酒，解酒。在蜂蜜水中加入檸檬，還可以緩解酒后嘔吐、頭痛等不適。

5、蜂蜜檸檬水的作用很多，但不宜過量飲用，如痰多、感冒引起的感冒、胃寒氣滯、腹脹、胃酸過多、胃潰瘍等。

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